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胎教過程中3個注意事項

胎教實施過程中有啥注意事項

第一, 胎教要適時適量。 要觀察瞭解胎兒的活動規律, 一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教, 且每次不超過10 分鐘。

第二, 胎教要有規律性。 每天要定時進行胎教, 讓胎兒養成規律生活的習慣, 同時也利於出生後其他認知能力的發展。

第三, 胎教要有情感交融。 在實施胎教的過程中, 准媽媽應集中注意力, 完全投入, 與胎兒共同體驗, 達到與胎兒的身心共振共鳴, 這樣有助於建立起最初的親子關係, 也有利於胎兒和准媽媽自身的身心健康。

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