胎教音樂60分貝相當於處在室內情緒安穩的談話音量。
分貝定義:
20分貝, 相當於竊竊私語的聲音大小;50分貝, 相當於我們正常的談話聲;70分貝, 相當於走在大街上的聲音;75分貝, 是人耳朵感覺到舒適度的上限;80分貝, 就略微感覺有點吵鬧了。
85分貝及以下, 不會傷及耳蝸內的毛細胞, 因此, 胎教音樂音量最好不要超過80分貝。
小貼士:經檢測:電視機、家庭影院、組合音響等所產生的噪音可達60~80分貝;洗衣機為42~70分貝;電冰箱為32~50分貝;普通談話的聲音約為40分貝;高聲談話可達80分貝。
2 音樂胎教的實施方法
1、挑選好樂曲,
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2、答錄機的音量應適中。
3、欣賞音樂時不要長時間取臥位, 以免增大的子宮壓迫下腔靜脈, 導致胎兒缺氧。 孕婦取半臥姿態, 最好坐在沙發或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次), 每次5—10分鐘, 如果因工作關係中午不能欣賞, 可早晚各一次, 也可根據具體情況調整時間。
5、欣賞音樂時, 應隨樂曲產生美好的聯想, 對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。
6、樂曲不宜太多、太雜。
7、給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒, 即有胎動時, 或輕輕推動腹部使他醒來。
3 音樂胎教的注意事項
1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂,
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2、如果用耳機在孕婦腹壁放音, 則耳機處為60分貝即可。 孕8個月後反復播送一首固定的樂曲, 可為出生後的孩子培養音樂愛好, 並為開發孩子的想像力打下基礎。
3、作為胎教的音樂, 要求在頻率、節奏、力度和頻響範圍等方面, 應盡可能與宮內胎音合拍。 劉澤倫指出, 若頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜, 使其出生後聽不到高頻聲音;節奏過強、力度過大的音樂, 會導致聽力下降。
4、播放音樂時不要使用普通傳聲器, 並儘量地降低噪音。 胎教還需與嬰兒教育相連接。 正如專家強調的那樣:“始自胎兒的胎教並不能以分娩而結束, 還必須與嬰兒的早期教育相連貫,
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5、不是所有的優美音樂都適合胎教。 盡可能的選擇在頻率、節奏、力度和頻響範圍等方面與宮內胎音相合拍的音樂。
6、可以反復進行胎教音樂的聆聽, 這樣可以給胎兒帶來適當的刺激, 寶寶出生後聽到熟悉的音樂會有一定的安撫作用。