每天胎教固定在早、中、晚為宜， 而音樂胎教在孕4月就可以開始， 每天聽胎教音樂建議在起床後、臨睡前聽為宜。
一般胎兒有胎動的時間也是發生在晚上， 所以晚上是適宜進行音樂胎教的時間點;而早晨適宜聽胎教音樂則是因為主要作用于孕婦， 剛起床通過舒緩、安靜的胎教音樂讓自己變得清醒。
2 聽胎教音樂的具體步驟
1、挑選好樂曲， 熟悉其內容， 理解其內涵和社會背景。 欣賞音樂前， 孕婦應放鬆肌肉， 保持心情舒暢， 並告訴寶寶一起聽音樂。
2、答錄機的音量應適中。
3、欣賞音樂時不要長時間取臥位，
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4、每日三次(即早、中、晚各一次)， 每次5—10分鐘， 如果因工作關係中午不能欣賞， 可早晚各一次， 也可根據具體情況調整時間。
5、欣賞音樂時， 應隨樂曲產生美好的聯想， 對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。
6、樂曲不宜太多、太雜， 選擇簡單的幾首來聽即可， 有時候可以一次聽一首， 多重複幾遍。
7、給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒， 即有胎動時， 或輕輕推動腹部使他醒來， 只有在胎兒聽的時候， 才會產生胎教音樂的作用。
12 3 音樂胎教的好處
對胎兒的好處：
1、藝術天賦高。 尤其對音樂、舞蹈等節奏性強的藝術形式有與生俱來的天賦。
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2、語言天賦高。 音樂胎教過的孩子更善於教育， 能夠較早開口說話， 表達自己的意願。
3、動手實踐能力強。 音樂胎教的孩子更善於創新和探索， 並勇於付諸實踐。
4、情商高。 在與人溝通、合作， 能夠較早的理解其他人的言語及表情。
5、智商高。 獨立學習和理解能力強， 學習新事物、記憶能力超過未音樂胎教過的孩子。
6、心理更健康。 音樂本身就是一種無國界的語言， 能傳遞能量， 接受過音樂胎教的孩子性格更完善， 抗壓能力強， 有毅力。
7、身體素質好。 音樂胎教胎教的孩子出生後身體協調性更好， 身體免疫力強， 不容易生病。
對孕婦的好處：
1、愉悅心情， 改善情緒。 讓准媽媽精神放鬆， 更舒心的度過孕期， 有效避免孕期的因為激素水準改變導致的多思、易怒的症狀。
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2、對順產有幫助。 據統計， 孕期堅持做音樂胎教的准媽媽懷的胎兒胎位正， 胎兒情況更穩定， 順產幾率大。
3、催眠安神。 堅持音樂胎教的准媽媽在孕中期、晚期出現失眠的情況少。
4、振奮精神， 消除疲勞。 准媽媽在孕期容易疲倦， 適合的胎教音樂能起到放鬆精神獲取能量的效果。
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