胎教音樂並不能只固定為一首, 根據孕期的變化胎教音樂也應該適度變化。
1、懷孕早期
孕媽媽因為剛剛懷孕, 還不太適應這個轉變, 因此會有焦慮等不良情緒, 這時聽一些輕鬆、愉快、詼諧、有趣、優美、動聽的音樂, 可以使孕婦感到舒心;
2、懷孕中期
胎兒的聽覺能力有了明顯的提高, 胎教音樂的內容應更豐富, 如大提琴獨奏曲或低音歌聲或樂曲之類;
3、懷孕晚期
孕媽媽快要分娩了, 肚子也很大了, 所以會有一些累, 也有一些憂慮擔心, 這個時期播放的音樂, 音色上要柔和一些、歡快一些,
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2 音樂胎教的具體實施方法推薦
1、挑選好樂曲, 熟悉其內容, 理解其中內涵和社會背景。 欣賞前, 肌肉放鬆, 保持精神愉快, 心情舒暢, 並告訴寶寶一起聽音樂。
2、打開答錄機, 選擇好要聽的樂曲, 音量適中。
3、孕婦取半臥姿態, 最好坐在沙發或躺椅上。
4、關於聽音樂的時間, 最好有個計畫, 如每天什麼時間聽, 每天聽幾次, 每次聽多久。 這樣讓胎兒有個規律比較好。 一般每日三次(即早、中、晚各一次), 每次5-10分鐘, 如果因工作關係中午不能欣賞, 可早、晚各一次, 或根據具體情況調整時間;一般說, 做到每天堅持聽, 而且每次聽都是在您興致最高、心情最好的時候,
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5、欣賞樂曲時, 應隨樂曲產生美好的聯想, 對寶寶加以深切的期望和傾注愛;這一點很重要。 總之, 您希望胎兒聽音樂時有怎樣的狀態、您希望胎兒在聽音樂中受到怎樣的教益, 您就應首先去努力體會音樂, 使自己受到教益。 只有這樣, 才有可能使胎兒聽到音樂, 受到音樂聲音的薰染, 並且有安詳、專注傾聽音樂的狀態。
6、樂曲不宜太多, 太雜;另外, 在決定更換曲目或磁帶時, 應注意不要過於頻繁。 一般來說, 一首曲子, 一盤帶子要反復聽, 天天聽, 待基本聽熟後, 再更換其它比較好。 這樣才能在胎兒的頭腦中留下印象, 使音樂胎教有可能起到促進胎兒腦和智力發展的作用。
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7、欣賞音樂時不要長時間躺下, 以免增大的子宮壓迫下腔靜脈, 導致胎兒缺氧。
8、給胎兒聽音樂時一定在胎兒清醒時, 即有胎動時, 或輕輕推動腹部使他醒來時。
3 孕期胎教音樂推薦
1.春江花月夜
2.漁舟唱晚
3.百鳥朝鳳
4.動物狂歡節組曲
5.小夜曲
6.舒伯特小夜曲
7.G大調無言歌
8.單簧管五重奏
9.降E大調夜曲
10.木管小夜曲
11.小步舞曲
12.流暢的行板
13.第一號船歌
14.百鳥之歌
15.浪漫曲
16.俄羅斯少女之歌
17.月光奏鳴曲第一樂章
18.第四號夜曲
19.鱒魚
20.愛之夢