胎教音樂多少分貝好

1 胎教音樂多少分貝好?

胎教音樂以45分貝為宜， 注意聲音不可超過80分貝。

從醫學角度來說， 人們主觀上不需要或不喜歡的聲音都屬於雜訊。 聲音大小的衡量是以分貝為單位的。 經檢測：電視機、家庭影院、組合音響等所產生的噪音可達60～80分貝;洗衣機為42～70分貝;電冰箱為32～50分貝;普通談話的聲音約為40分貝;高聲談話可達80分貝。

一般情況下， 40分貝以下的聲音沒有明顯的不良影響， 但如果經常接觸80分貝以上的聲音， 就會對人體多個器官和系統產生或多或少的影響， 而腹中的胎兒對這些聲音同樣敏感。

高分貝、高頻率的聲音不僅會影響胎兒的休息，

嚴重的還會損傷處於發育期的纖嫩耳蝸， 造成胎兒聽力損害， 甚至進一步影響神經系統的發育。 此外， 孕婦若長期接觸強雜訊， 還可能引起胎兒宮內發育遲緩、早產、流產或先天畸形、低出生體重兒等。

小貼士：高分貝會對胎兒有損害， 所以在進行胎教時， 一定要注意聲音的控制。 專家指出， 儘管傳入的聲音分貝比外界減少， 但外界過大的雜訊侵入， 會對胎兒的睡眠—覺醒週期產生干擾， 如連續10分鐘過大的雜訊則會使胎兒的平均動脈壓及其心血管參數發生變化， 使健康受到損害。

2 分貝值的大小對比

20分貝， 相當於竊竊私語的聲音大小;

50分貝， 相當於我們正常的談話聲;

70分貝， 相當於走在大街上的聲音;

75分貝， 是人耳朵感覺到舒適度的上限;

80分貝， 就略微感覺有點吵鬧了;

注意：85分貝及以下， 不會傷及耳蝸內的毛細胞， 因此， 胎教音樂音量最好不要超過80分貝。

小貼士：胎教對聲音有要求是有依據的， 以為胎教聲音過大會損害胎兒發育， 也會造成不理想的胎教效果， 所以孕期在胎教時一定要注意自身及周邊聲音的控制。

3 噪音對孕婦胎兒的危害

1、損傷聽力

高分貝噪音可以毀壞胎兒的聽覺器官， 降低其聽力。 如果孕婦在孕期內接受過85分貝以上的聲音， 比如重型卡車音響發出的聲音(該聲音大約為90分貝)， 就會使出生後的寶寶失去敏銳的聽覺。

2、影響胎兒體重

噪音還能影響胎兒體重， 因為它可以打亂孕婦的正常內分泌，

使其腦垂體分泌過多的催產激素， 從而引起子宮壓縮， 導致流產、早產。

3、影響胎兒發育

孕媽每天接觸50~80分貝的雜訊2~4小時， 便會出現精神煩悶緊張， 呼吸和心率增快， 心肺累贅加重;神經系統的功能混亂;頭痛、失眠隨之而生;內分泌系統功能降低， 尤其是雌激素和甲狀腺素分泌不足;消化功能受損， 孕婦難以獲得足夠的營養;免疫機能下降， 孕婦容易患病毒或細菌感染性疾病。

這些都是導致胎兒發育不良、新生兒體重不足、智力低下或軀體器官畸形的首要原因。 還有鑽研發現， 在雜訊環境中孕育娩出的嬰兒， 0~3歲每年平均患病次數， 比其他嬰兒多2~4次。

4 胎教小貼士

為了胎兒的正常發育， 孕媽們一定要想辦法盡可能地遠離噪音，

不去機場、火車站、汽車站、歌廳、迪廳等噪音嚴重污染區， 更不要自己在家裡收聽震耳欲聾的搖滾樂。

同時對於周邊聲音分貝的控制也要有所注意， 要保障胎兒的正常發育及胎教的正常實施。