胎教音樂怎麼聽？用耳機聽好？

母親在懷孕期間， 應儘量避免聆聽過度嘈雜或不當的音樂(因胎兒不喜歡聽到高振動頻率之音波)；選擇旋律溫和自然、有規律性的音樂， 如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲。

古典音樂(特別是巴羅克音樂)因為其節奏和母親的心跳旋律相近， 所以對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用， 巴哈(G線上的旋律)、莫札特(21號鋼琴協奏曲)、韋作特(D調廣板吉他協奏曲)、舒伯特(鱒魚)鋼琴和提琴五重奏， 這些都是不錯的選擇。

醫學研究指出， 音樂確實能刺淚胎兒的腦部成長， 但並不是所有的音樂都適合作為胎教之用，

胎教音樂應具備下列條件：

(一)音樂的節奏不能太快， 音量不宜太大；太快的節奏會使胎兒緊張， 太大的音量會令胎兒不舒服；因此， 節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。

(二)音樂的音域不宜過高；因為胎兒的腦部發育尚未完整， 其腦神經之間的分隔不完全；因此， 過高的音域會造成神經之間的刺激串連， 使胎兒無法負荷， 造成腦神經的損傷。

(三)音樂不要有突然的巨響；因為這樣會造成胎兒受到驚嚇；所以， 胎教音樂的戲刻性不要太過強烈。

(四)胎教音樂不宜過長；五至十分鐘的長度是較適合的， 而且要讓胎兒反復的聆聽， 才能造成適當的刺激；等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺， 能夠令初生嬰兒有待在母體內的安全感，

對於安撫嬰兒情緒有相當好的功能。

(五)胎教音樂應該具有明朗的情緒， 和諧的和聲

音樂胎教中應該注意的是， 音樂的音量不宜過大， 也不宜將答錄機、收音機直接放在孕婦的肚皮上， 以免損壞胎兒的耳膜， 造成胎兒失聰。

胎教音樂法每日1次～2次， 每次15分鐘～20分鐘， 選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。 一般在晚上臨睡前比較合適， 可以通過收錄機直接播放， 收錄機應距離孕婦1米左右， 音響強度在65分貝～70分貝為度。 亦可使用胎教傳聲器， 直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位， 音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度， 亦即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。

腹壁厚的孕婦， 音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦， 音量應適當小一些。 胎教音樂的節奏宜平緩、流暢， 不帶歌詞， 樂曲的情調應溫柔、甜美。 但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。 在胎兒收聽音樂的同時， 孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶， 或選擇自己喜愛的各種樂曲， 並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想， 力求達到心曠神怡的意境， 藉以調節心態， 增強胎教效果。