胎教音樂並不是聽同一首, 而是根據孕期的不同變換音樂。
“懷孕十個月, 都聽一種曲”並不對。 准媽媽處於孕期的不同階段, 音樂的選擇也有差別。 例如早期應聽一些輕鬆、愉快、詼諧、有趣、優美、動聽的音樂, 使孕婦感到舒心。 中期的胎兒生長發育快, 聽覺能力有了明顯的提高, 胎教音樂的內容應更豐富, 如大提琴獨奏曲或低音歌聲或樂曲之類。 父親的低音唱歌或者哼一些曲調, 胎兒會更容易接受。
小貼士:胎教音樂不能一首歌聽到底, 這種概念是不正確的, 所以在聽胎教音樂的時候,
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2 胎教音樂每天聽多久?
每天聽兩次胎教音樂, 一次10~15分鐘, 每天聽胎教音樂30~40分鐘即可。
音樂胎教選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。 可以通過收錄機直接播放, 收錄機應距離孕婦1米左右, 音響強度在65分貝~70分貝為度。
小貼士:胎教音樂的節奏宜平緩、流暢、不帶歌詞, 樂曲的情調應溫柔、甜美, 孕媽媽可隨著音樂表現的內容進行情景的聯想, 力求達到心曠神怡的意境, 藉以調節心態, 增強胎教效果。
3 聽胎教音樂的具體方法
1、挑選好樂曲, 熟悉其內容, 理解其中內涵和社會背景。 欣賞前, 肌肉放鬆, 保持精神愉快, 心情舒暢, 並告訴寶寶一起聽音樂。
2、打開答錄機, 選擇好要聽的樂曲,
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3、孕婦取半臥姿態, 最好坐在沙發或躺椅上。
4、關於聽音樂的時間, 最好有個計畫, 如每天什麼時間聽, 每天聽幾次, 每次聽多久。 這樣讓胎兒有個規律比較好。 一般每日三次(即早、中、晚各一次), 每次5-10分鐘, 如果因工作關係中午不能欣賞, 可早、晚各一次, 或根據具體情況調整時間;一般說, 做到每天堅持聽, 而且每次聽都是在您興致最高、心情最好的時候, 效果就會很好。
5、欣賞樂曲時, 應隨樂曲產生美好的聯想, 對寶寶加以深切的期望和傾注愛;這一點很重要。 總之, 您希望胎兒聽音樂時有怎樣的狀態、您希望胎兒在聽音樂中受到怎樣的教益, 您就應首先去努力體會音樂, 使自己受到教益。 只有這樣, 才有可能使胎兒聽到音樂,
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6、樂曲不宜太多, 太雜;另外, 在決定更換曲目或磁帶時, 應注意不要過於頻繁。 一般來說, 一首曲子, 一盤帶子要反復聽, 天天聽, 待基本聽熟後, 再更換其它比較好。 這樣才能在胎兒的頭腦中留下印象, 使音樂胎教有可能起到促進胎兒腦和智力發展的作用。
7、欣賞音樂時不要長時間躺下, 以免增大的子宮壓迫下腔靜脈, 導致胎兒缺氧。
8、給胎兒聽音樂時一定在胎兒清醒時, 即有胎動時, 或輕輕推動腹部使他醒來時。