胎教種類有很多, 有撫摸胎教、語言胎教、情緒胎教、環境胎教等。 最為常見的就是音樂胎教。
但是, 聽音樂時要慎重選擇。 專家提醒准媽媽們, 不同的心情應該聽不同的音樂。 許多人認為孕媽媽聽的音樂應該以輕柔的為主, 實際上, 音樂應該更加多元化一些。 因為, 不同的旋律、不同的節奏會帶給胎兒的不一樣的感受和影響。
以下列舉孕媽媽孕期必選的十首樂曲, 孕媽媽們, 快去聽聽吧。
普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個勇敢的寶寶
德沃夏克的e小調第九交響曲《自新大陸》第二樂章——撫平焦躁的心情
約納森的《杜鵑圓舞曲》——特別適合在早晨睡醒後傾聽
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格裡格的《培爾金特》組曲中《在山魔王的宮殿裡》——感受力度與節奏
羅伯特舒曼的《夢幻曲》——感受清新與自然
約翰施特勞斯的《維也納森林的故事》——感受春天早晨的氣息
貝多芬的f大調第六號交響曲《田園》——在細膩的樂曲中享受寧靜
老約翰施特勞斯的《拉德斯基進行曲》——激情澎湃中感受無限活力
勃拉姆斯的《搖籃曲》——媽媽無盡的愛, 在樂曲聲中與小寶寶說說話
維瓦爾第的小提琴協奏曲《四季春》——體驗春季盎然的感受
以上十首樂曲, 每首的風格都是不一樣的。 孕媽媽們在一天當中的每個時刻都可以來聽。 煩躁的時候就聽一聽《自新大陸》;慵懶的時候聽一聽《杜鵑圓舞曲》;悲傷的時候聽一聽《維也納森林的故事》;發脾氣的時候聽一聽《田園》;睡醒的時候聽一聽《維也納森林的故事》;激情澎湃的時候聽一聽《拉德斯基進行曲》;跟小寶寶講話的時候聽一聽《搖籃曲》;運動的時候聽一聽《拉德斯基進行曲》;春天來臨的時候聽一聽《春》。
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音樂胎教從孕期12周起, 便可以有計劃的進行實施, 不過准爸媽們首先要認識胎教音樂的作用, 與原理, 不然選錯音樂, 反而會傷害到寶寶。