胎教，想說愛你不容易

現代社會競爭激烈， 很多媽媽們唯恐孩子在起跑線上就落於人後。 於是， 胎教理所當然地成為了眾多准媽媽們的孕期必修課。 那麼， 胎教到底對寶寶以後的智力、性格、素質、能力的發展有多大影響呢？什麼時候開始胎教是最佳時間？有哪些是行之有效的正確胎教方法呢？我們請教了有關專家， 説明准媽媽們科學認識胎教， 開啟寶寶的健康成長之路。

許多准媽媽們認為胎教就是教育胎兒或是使胎兒學習知識， 這是一個認識上的誤區。 其實寶寶在媽媽的肚子裡的時候是沒有思維能力的， 他們不像我們生活中的人一樣能通過外界的刺激經過大腦的思維運轉形成一種意識，

並有效的運用。 胎教， 只能是對胎兒的知覺能力做一些訓練， 並通過營養的供給給胎兒創造一種更加良好的發育環境， 從而使胎兒的神經系統發育得更加完善。

疑問1、胎教從什麼時候開始？

據39健康網從2870份准媽媽的胎教調查問卷中顯示：63.53%的准媽媽認為在孕中期（孕4―7月）進行胎教最為合適， 27.37%的准媽媽認為在孕晚期（孕8―10月）進行胎教最為合適， 也有9.1%的准媽媽認為是在孕早期（孕1―3月）進行胎教最佳。

醫學研究結果表明， 胎兒的神經系統在發育到第4周時已經開始建立；第8―11周時， 胎兒對壓觸覺有了反應；第16―19孕周時， 胎兒的聽力形成；從孕第20周起， 胎兒視網膜形成，

開始對光線有了感應。 因此， 選擇胎教的方法應與胎兒的發育程度想符合， 給16周以前的寶寶聽音樂是沒有效果的。 因此， 准媽媽對寶寶最重要的胎教就是調節好自己的心情， 補充充足的營養為寶寶的發育做準備。 當胎兒的觸、視、聽、味覺等都發育到一定程度時， 再針對性地進行各種胎教， 促進胎兒身心健康發展。

疑問2、胎教的正確方法有哪些？

在39健康網的胎教方法調查中， 音樂胎教、語言胎教、撫摩胎教這三種方法高居榜首， 所占總體比率分別為53.44%、29.16%及11.42%， 而光照胎教、運動胎教、遊戲胎教、文學、書法、繪畫胎教則所占比率相對較低。

（1）音樂胎教

案例一：羅女士懷孕37周

羅女士是做幼保工作的， 所以平時對寶寶的胎教很重視，

每天早晚都會和寶寶溝通感情。 比如講個有趣的故事， 讀段抒情的詩歌， 或以日記的形式記下自己的心情和想與寶寶講的話。 還有在悠閒的時候放段輕柔的小夜曲， 這時的寶寶會顯得特別的安靜， 似乎對音樂有特殊的愛好， 靜靜地聆聽這優美、恬靜的音律。

案例二：欽女士寶寶兩周歲半

欽女士的小傢伙可愛動了， 特別是媽媽在給寶寶放音樂的時候， 小傢伙在肚子裡動得厲害極了， 似乎在跟著音樂勁舞呢！真是個活潑好動的小寶貝啊！

音樂是已被證實的有效胎教方法。 音樂能使孕婦的心情放鬆， 促進胎盤供血充足， 有利於胎兒心律平穩以及營養的吸收， 對胎兒的大腦發育有良好的刺激作用。 因為隔了一層媽媽的肚皮，

所以寶寶在媽媽肚子裡聽到的並不是具有旋律的音樂聲， 因此有條件的准媽媽們可以去買一個類似於聽筒的聲音轉換器， 一頭放在肚皮上， 另一頭放在聲音源。 准媽媽們最好在睡前給寶寶放音樂， 並且是強度為60―――70分貝， 頻率為500―――1500HZ的輕柔舒緩音樂為佳。 絕對不能使用高分貝、高頻率的收音機， 否則會適得其反， 使寶寶產生躁動。 胎兒的耳蝸正處於發育階段極為嬌嫩， 當受到高頻聲音的刺激後， 很容易遭到損傷， 最嚴重的後果是將導致寶寶出生後耳聾。

（2）撫摩胎教

案例一：林女士懷孕24周

林女士傍晚躺在床上的時候會和寶寶做做“小遊戲”。 當媽媽摸肚子時， 寶寶會很安靜地享受媽媽的“體貼”。 當媽媽按著肚子的某個部位想與寶寶玩親子遊戲時，

寶寶也會很合作的踢踢肚皮、蹭蹭“拳頭”。 這就是林女士每天都要做的胎教， 她希望她的寶寶以後是個愛運動的“姚明2號”。

案例二：卞女士分娩後一天

初為人母的卞女士面容紅潤、精神奕奕。 她說她的小寶寶在媽媽肚子裡的時候非常好動， 一直鬧個不停。 常常在媽媽的肚子裡扭來扭去， 因此媽媽的肚子經常是歪掉的。 每當這個時候， 卞女士總會開心得哈哈大笑起來， 真是個調皮的小傢伙。

當胎兒滿6個月左右的時候， 媽媽會感受到第一次胎動。 此時， 標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完全， 此時是胎兒對來自外界的單一刺激反應更為敏感的時期。 媽媽們可以在這段時期內給寶寶做些按摩， 配合其他的胎教方法，有助於提高寶寶的知覺反應。但是，有些孕婦本身的子宮就很脆弱，如果過度的撫摩反而會造成宮縮引起流產。因此，准媽媽們在撫摩的時候要注意手法和時間，可不要急於求成哦。

配合其他的胎教方法，有助於提高寶寶的知覺反應。但是，有些孕婦本身的子宮就很脆弱，如果過度的撫摩反而會造成宮縮引起流產。因此，准媽媽們在撫摩的時候要注意手法和時間，可不要急於求成哦。