胎教：准爸媽要做到四勤

胎教的方法有很多種， 有傳統的胎教， 也有新奇的胎教方法， 可是歸根到底還是准爸媽們要做到四勤。 只要准媽媽做到4勤， 良好的調教對於促進寶寶大腦的健康發育還是有很大的作用的。

勤吃 寶寶會有好身體

從四個月起， 早孕反應消失了， 胃口越來越好， 每天除了定量的一日三餐之外， 還要吃很多營養豐富的食品， 包括水果、堅果類、粗糧等等， 以保證寶寶的營養所需。

勤交流 寶寶會有好性格

六個月的胎兒有了聽覺， 對外界的氣氛有了感覺。 如果這裡充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛， 那麼胎兒幼小的心靈將受到同化。

如果夫妻感情不和， 甚至充滿敵意的怨恨或者母親不歡迎這個孩子， 那麼胎兒就會痛苦地體驗到周圍這種冷漠、仇視的氛圍， 隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內向等性格的基礎。

准爸爸在每天下班後， 要陪准媽媽散步、聊天， 每天晚上睡覺之前， 定時和寶寶一起聽聽音樂， 然後， 准爸爸摸著准**的肚子和寶寶說說話， 這一刻也是寶寶最開心的時刻。 有時爸爸的手摸到哪裡， 寶寶的小胳膊小腿也會頂到哪裡， 有趣著呢。

在晚上睡覺前， 有規律地點肚皮， 一開始幾天， 你用手指點一下， 寶寶會回應一下， 到後來， 他(她)會跟你捉迷藏， 你點兩下， 寶寶故意到別的地方動兩下， 很有趣的。

勤學習 寶寶會有好頭腦

懷孕後，

很多准媽媽可能什麼也不幹， 什麼也不學了。 現代胎教學認為， 孕婦和胎兒之間資訊傳遞可以使胎兒感知到母親的思想， 如果懷孕母親既不思考也不學習， 胎兒也會受到感染， 變得偷懶。

倘若母親保持旺盛的求知欲， 則可使胎兒不斷接受刺激， 促進大腦神經細胞發育。 當然有時伏案工作時， 小寶寶可能會有點小意見， 在肚子折騰得厲害表示不滿， 在這時， 則可以站起來走走， 用手揉揉肚子表示愛☆禁☆撫。

勤運動 寶寶會有好心情

胎教還有一項很重要的方面就是運動。 從懷孕五、六個月開始， 堅持每天走路上下班， 每趟大概有20分鐘。 這是快樂的20分鐘， 邊走路邊看看路邊的風景， 看看小鳥在飛， 汽車在開， 有時甚至鑽到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服，

或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界， 在愉快的心情中， 身體也得到了鍛煉， 也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。