胎教：別過度熱情和太心切

有的孕婦實施胎教時， 期望過高， 心太切， 往往適得其反， 收不到好的效果。 比如有的孕婦在進行語言胎教時， 長時間將耳機放在腹部， 造成胎兒煩躁。 胎兒生下來， 變得十分神經質， 以至對語言有一種反感和敵視態度。 聽音樂時， 也不能沒完沒了地聽， 連孕婦本人都感到疲憊不堪， 那胎兒的感覺也絕對不會好。

正如某些父母盼子成龍心切一樣， 想把胎兒培育得更出色一些， 這種心情是可以理解的， 但任何事情都有個度， 一旦過度其結果就會適得其反， 不僅達不到預期的目的， 而且會導致不良結果。

同樣， 胎教的每項內容都會使胎兒受益， 如果不能適度地對胎兒實施， 恐怕胎兒不但不能獲益， 還會受害。 因此， 孕婦對胎兒進行胎教， 不能熱情過度， 不能太心切。

在懷孕初期准爸爸應做到：

戒煙、戒酒， 或者到戶外吸煙。 因為間接吸煙會對孕婦及胎兒產生傷害。

學會有關胎教的知識， 同時， 學好有關懷孕和生產的知識， 能在決定性的瞬間妥善處理問題。

與妻子一起制定胎教計畫。

經常與家裡聯繫並儘早回家。 讓妻子得到心理上的安全感是准爸爸對胎寶寶的最佳胎教。

妻子妊娠嘔吐的時候， 要盡力幫助妻子攝取各種營養。

從妻子懷孕那刻起， 就應該承擔起家務活的重擔。

要時刻關注妻子的健康， 預防流產。

給孩子取一個充滿愛意的名字，

以表達對孩子的愛意。

懷孕第9～12周孕婦的情緒胎教

此時最好的胎教是孕婦保持穩定的情緒和愉快的心情。 孕婦有節律的心音和規律的腸蠕動聲是胎兒最動聽的音樂， 給胎兒以穩定感， 使胎兒處在良好的子宮內環境中生長發育。 相反， 當孕婦生氣、焦慮、緊張不安或憂鬱悲傷時， 會使血中的激素濃度改變， 胎兒會立即表現不安和胎動增加。 如果長時間受不良刺激， 胎兒出生後患多動症的概率增加， 有的還會產生畸形胎兒。 由此可見， 一個溫馨的家庭可以使孕婦心情舒暢、心境平和、情緒穩定， 始終生活在充滿愛的環境中， 對胎兒未來性格的發育也都會起到積極、良好的作用。

音樂胎教

音樂胎教是指通過音樂對母體內胎兒施教。

孕婦在妊娠期經常聽清新而愉快的有節奏的樂曲， 對胎兒大腦邊緣系統和腦幹網狀結構有直接影響， 從而促進大腦和感覺的發育。 優美的音樂還能促使孕婦分泌出一些有益於健康的物質， 有調節血液流量和使神經細胞興奮的作用， 進而改善胎盤供血狀況， 使血液的有益成分增多， 對促進胎兒發育成長有利。

播放胎教音樂一定要以孕婦自己感覺有胎動， 推測胎兒處在“清醒”的狀態時進行。 播放音樂時， 音量不宜過強， 每天播放的次數不宜過多， 時間不宜過長， 從懷孕第20～24周起， 每日2～3次， 每次15～30分鐘。 還要特別注意的是由於胎兒的神經系統發育得還不完全， 不是所有的音樂都適合孕婦和胎兒，

例如節奏強烈的搖滾樂和迪斯可樂曲就不適合。

撫摸胎教是准父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流， 通過撫摸准媽媽的腹部， 使腹中的寶寶感覺到父母的存在並做出反應。 撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺， 並通過觸覺神經感受體外的刺激， 從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育， 加快胎寶寶的智力發育。

撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性， 促進運動神經的發育。 經常受到撫摸的胎寶寶， 對外界環境的反應也比較機敏， 出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大動作運動發育都能明顯提前。

在進行撫摸胎教的過程中， 不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛， 還能使准媽媽身心放鬆、精神愉快， 也加深了一家人的感情。

正常情況下， 從懷孕第8周開始， 胎寶寶就在母體內活動了， 但這時的活動幅度很小， 准媽媽不能感知。 隨著妊娠月份的增加， 活動幅度會越來越大， 從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳， 直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。 一般過了孕早期， 撫摸胎教就可以開始實施。

一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。 有不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的准媽媽， 不宜進行撫摸胎教， 以免發生意外。 曾有過流產、早產、產前出血等不良產史的准媽媽， 也不宜進行撫摸胎教， 可用其他胎教方法替代。