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胎教:孕婦情緒不好對胎兒影響有多大

胎教會讓寶寶更聰明?

許多研究結果表明, 經過胎教訓練的大部分寶寶, 智力發育快, 語言能力強, 動作協調敏捷。 那麼准爸媽要如何給寶寶進行胎教呢?馬良坤醫生告訴大家, 不妨試試以下4種方法:

1情緒胎教

很多人認為, 胎兒深居“宮”中, “兩耳不聞宮外事”, 跟媽媽情緒是沒關係的。 實際上, 這種看法是特別錯誤的, 情緒胎教是保持胎兒健康生長的第一步。

在長達280天的宮內生活中, 胎兒通過胎盤和臍帶與母體建立聯繫。 當母體的情緒發生變化時, 激素分泌會發生改變, 並經過血液進入胎盤, 最終刺激胎兒。

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樂觀的、開朗的、充滿自信的媽媽, 和焦慮的、緊張的、自卑的、抑鬱的媽媽, 給胎兒的生活環境完全是不一樣的。 懷孕期間母親若心境平和、情緒穩定, 胎心和緩而有規律;若情緒激動, 胎心則跳動加快, 當惡劣情緒持續較長時間, 就會對胎兒帶來一定傷害。 所以, 各位准媽媽們, 為了你的孩子, 應儘量讓心情保持快樂、愉悅和平和。

2語言胎教

除了情緒胎教, 語言胎教也是比較重要的, 胎兒在5~6個月的時候就能夠聽到子宮外的聲音了, 而且會對不同聲音做出不同的反應。 具體方法就是父母與寶寶進行對話, 家長可以問:“小寶貝, 你能聽見爸爸媽媽的聲音嗎?”

爸爸媽媽還可以給寶寶取一個中性的、可愛的小名, 像朋友一樣跟他真誠地聊天,

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或者給他講講故事, 聽聽音樂。 堅持下去, 寶寶在出生後一聽到爸爸媽媽的聲音, 或許就會有一個明顯的反應哦~~這就是語言胎教的神奇之處。

3音樂胎教

音樂是最好的精神食糧。 研究發現, 輕緩的音樂比嘈雜的聲音更有利於胎兒的腦部發育。 准媽媽可以選擇寧靜、優美、讓人放鬆的音樂, 在欣賞的同時, 進行冥想放鬆, 想像自己和寶寶在一起的美好畫面。

不過音樂胎教也需有度, 感覺厭倦時, 就不要強迫自己再聽下去了。

4撫摸胎教

准媽媽還可以選擇撫摸胎教, 因為撫摸是最好的情感表達。 准媽媽平臥在床上, 全身放鬆, 用手在腹部來回輕輕地撫摸胎兒, 也可以像哄寶寶睡覺一樣, 溫柔拍打自己的腹部, 胎兒會漸漸用打拳、踢腳等方式來回應你噠。

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不過, 在孕早期、臨近預產期時不宜進行哦。

醫生表示:

作為准媽媽, 你不妨把孕期生活中的點點滴滴都記錄下來, 這將會是給寶寶的一份特別完美的禮物。 作為准爸爸, 一定要給准媽媽更多的關懷、愛和理解, 更多地參與到胎教之中, 才會更容易適應到新角色裡面。

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