胎死腹中是指胎兒在出生的時候或是出生以後， 已經沒有任何生命的跡象；或是望文生義， 胎兒在子宮內就已經死亡的狀況。
好不容易孕育了小寶寶，
但是一不小心，
發生胎死腹中的情形，
可就讓人傷心了！如何預防胎死腹中及發生胎死腹中之後該如何照顧自己？
導致胎死腹中的原因是很多的，
但最常見主要包括下面幾個：
首先是母體的疾病，
包括：
• 糖尿病；
• 高血壓，
不論是懷孕之前就有高血壓，
或是懷孕所引起的高血壓（妊娠高血壓）。
• 敗血病，
或是其它原因引起的休克。
其次是寶寶本身的問題，
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• 染色體異常和先天性畸形；
• 感染：病毒感染或是細菌感染；
• 胎兒免疫溶血疾病；
• 臍帶意外：臍帶脫出、臍帶扭結、臍帶栓塞；
• 代謝異常。
再次就是胎盤因素：
• 胎盤早期剝離；
• 胎盤功能不足；
• 懷孕過期；
• 前置胎盤；
• 雙胞胎輸血症候群；
• 胎兒-母體輸血(Fetal-to-maternal hemorrhage)等等。
或者涉及到生產過程的問題：比如胎兒窘迫或是胎兒窒息等等。
再者就是環境的問題：如環境毒物、藥物等等。
胎死腹中是一件讓人傷痛的事情， 那麼該如何預防這些悲痛的事情發生呢？
對於打算懷孕的婦女， 雖然沒有辦法完全避免胎死腹中的情形的發生， 但是可以藉由您本身的努力， 將胎死腹中的情形降到最低：在打算懷孕的時候就開始補充葉酸；治療母體的疾病；調整作息； 避免環境中的毒物；注意流行疾病；注意性☆禁☆生☆禁☆活；按時產檢；重視產前教育等。
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同時專家也建議準備懷孕的婦女， 本身應該吸收相關的資訊， 優生保健工作在準備懷孕的那一刻就應該開始。 補充適當的營養， 必 要的孕前檢查， 進行必要的防疫措施和疾病治療， 按時接受完整的產檢， 不要亂服藥物， 戒除煙酒， 避免環境中有害的因素， 調整作息以及參加懷孕教育， 可以讓您 和您的寶寶都更有保障。 發生胎死腹中的情況， 孕婦最需要的是精神上的支持， 來自先生和家人的關懷， 是度過這個低潮最大的支柱。
