胎毒從何而來？去胎毒方法推薦

在醫學上是沒有“胎毒”這種說法的。 所謂“胎毒”， 其實就是嬰兒脂溢性皮炎， 症狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象， 這種病症可能與母親的內熱體質有關。 不過醫學上主張孕期飲食注重科學合理膳食來預防“胎毒”， 民間還有各式各樣的“清胎毒”方法。

從中醫上講， “胎毒”即為內熱。 “清胎毒”在南方比較流行， 老一輩人認為南方的氣候和水質屬於熱性， 很濕熱。 所以， 孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作， 否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。 其中最為流傳的一款清胎毒方：一小撮白蓮須加一個雞蛋， 三碗水煲成一碗水，

快要煲好時加冰糖或紅糖即可。 民間還有其他各式各樣的“清胎毒”方法。

從西醫的角度看來， 懷孕期並沒有所謂的胎毒。 如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補， 吃過多的孕婦奶粉， 食用過量的辛辣和煎炸食物， 就會加重身體內的熱氣， 很有可能會傳給胎兒， 而導致寶寶濕疹等。 雖然會導致濕疹， 但西醫並不建議孕婦食用含有藥物成分的食物來去除。 建議在孕期的飲食上注重科學合理膳食， 既要吃一些補的食物保證營養的攝入， 同時也應多吃各類蔬菜、水果， 確保攝入各種營養素。

如何去胎毒

1. 懷孕期間注意飲食的合理搭配， 多吃瓜果蔬菜， 豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白， 而且大豆蛋白是最安全最有營養的蛋白，

所以多吃豆類食品。

2. 每天一定要喝足8杯水。

3. 孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。

4. 避免或儘量少吃平時沒有吃過的東西。

5. 不吃不新鮮的海產。

6. 保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

7. 使皮膚盡可能地少受各種刺激， 例如：熱水燙、冷風吹等等。

8. 從菜花中可以攝取大量維生素K1， 口服適量葡萄糖酸鈣， 這些都可以有效降低皮下血管緻密度， 避免皮膚變態反映的最終形成。

9. 特別強調：生產後， 下奶前， 儘量狠狠心不要給孩子吃奶粉或牛奶， 因為即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶， 也會在孩子血液中形成完整的蛋白抗體， 使孩子也有了過敏體質。 孩子先吃母乳， 母乳不足時再吃奶粉或牛奶則完全不同。

別小看這一前一後， 它可能會影響孩子一生的體質。

去除胎毒的食療法

1. 綠豆煲老鴿湯

這是香港的傳統排胎毒食物。 一定要選老鴿子， 加綠豆一碗， 煲兩個小時， 喝湯， 無需吃肉。 孕8個月後就可以吃， 一周或兩週一次。 如果找不到老鴿子， 也可以換成豬肚， 同樣煲綠豆喝。

2. 艾葉水煮蛋（最好用鵝蛋， 鴨蛋、雞蛋也可）

用少量艾葉， 打兩個蛋下去， 吃蛋喝湯， 兩周或每月一次， 吃4次。

3. 玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝， 可以放上一點冰糖， 就可以防止小孩出生後黃疸症， 至少一星期一兩次， 要喝幾次。

4. 蓮篷煮雞蛋

蓮篷是中藥， 藥房有售。 做法：將三個蓮篷洗淨後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘， 放一點冰糖下去即可以飲用，

可以去胎毒， 而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。

5. 黃連水

在孕期的最後一個月裡， 一周喝一次黃連水， 你可以去藥店裡買已磨好的黃連片， 買回家用開水沖泡出黃色的水即可， 每週喝一杯， 就可以了。 這樣孩子出生很乾淨， 一般不會出疹子。

6. 茉莉花煲雞蛋

用曬乾了的茉莉花， 煮之前把茉莉花洗乾淨， 兩碗水， 雞蛋， 一起放在鍋裡煮。 待雞蛋熟了， 放入適量的冰糖， 融解後即可。 建議選用冰糖， 比較清潤。 砂糖很多蟲， 不太建議食用。 茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味， 但完全能夠接受， 不是藥的苦味。

7. 白蓮蘇（須）煲雞蛋

白蓮蘇在中藥房有得賣， 很便宜， 但不需要買很多， 每次用手隨意抓一把就夠了。 煮的方法和茉莉花一樣，

時間稍微長一點。 但要記得準備吃的時候， 再加熱放糖。 茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效， 但也沒有白蓮蘇那麼寒涼。

8. 紅棗水

七顆紅棗， 每顆用刀劃7刀， 加水煮湯， 一共喝10天， 才能見效。

注意：切忌盲目的清胎毒

在東南沿海、江南一帶， 人們認為胎兒在母體中染了毒氣， 出生之後若不除去， 將來會引發許多疾病， 如黃疸、濕疹、鵝口瘡等， 因此要服解胎毒的中藥。 常用的中藥有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等。 這是不可取的， 因為上述疾病各有病因， 不能簡單地用胎毒來解釋。 相反， 這些中藥對嬰兒的健康不利。 例如， 黃連苦， 有寒性， 可以損傷嬰兒的胃部功能， 影響消化、吸收;朱砂含有汞和硫磺， 對嬰兒有一定的毒性;牛黃是食草動物的膽石， 苦，性涼，不宜單味服用;輕粉即汞粉（水銀），有毒。

胎毒的預防

1. 懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋陰潤燥、生津養肺的食物、豆類和當季水果，少吃辛辣油膩，保證充足水分攝入，保持大便通暢。

2. 注意生活規律，勞逸結合，保證充足的睡眠，提高免疫力。

3. 忌為“清胎毒”自行服用藥物，某些清胎毒偏方，所含成分並不適合孕婦使用。

4. 盡可能避免皮膚受刺激。如果是過敏體質，建議去變態反應科詳細篩查過敏源或聽從專家的建議，儘量避免嬰兒從母乳中獲得這種過敏源。

苦，性涼，不宜單味服用;輕粉即汞粉（水銀），有毒。

胎毒的預防

1. 懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋陰潤燥、生津養肺的食物、豆類和當季水果，少吃辛辣油膩，保證充足水分攝入，保持大便通暢。

2. 注意生活規律，勞逸結合，保證充足的睡眠，提高免疫力。

3. 忌為“清胎毒”自行服用藥物，某些清胎毒偏方，所含成分並不適合孕婦使用。

4. 盡可能避免皮膚受刺激。如果是過敏體質，建議去變態反應科詳細篩查過敏源或聽從專家的建議，儘量避免嬰兒從母乳中獲得這種過敏源。