胎毒預防與祛除食療最靠譜

貝瓦小編導讀：貝瓦健康生活-新生兒護理， 胎毒預防與祛除食療最靠譜， 胎毒， 孕婦吃什麼去胎毒， 孕婦吃什麼排胎毒， 吃什麼可以去胎毒， 懷孕吃什麼去胎毒這些問題不用擔憂， 盡在貝瓦找到答案， 請隨小編一起來學習有哪些食譜可以祛除胎毒。 如何預防胎毒 1．懷孕期間注意飲食的合理搭配， 多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果， 少吃辛辣、油炸、油膩的食物， 保持大便通暢。 2．如果是過敏體質， 建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議， 避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。 3．注意生活規律， 勞逸結合， 適當休息， 才能保障肌體的平衡， 提高免疫力。 4．切忌為“清胎毒”亂用吃藥， 某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶， 所含成分不適合孕婦飲用， 盲目服用有隱患。 5．保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。 去除胎毒的食療法

1、綠豆煲老鴿湯 這是香港的傳統排胎毒食物。 一定要選老鴿子， 加綠豆一碗， 煲兩個小時， 喝湯， 無需吃肉。 孕8個月後就可以吃， 一周或兩週一次。 如果找不到老鴿子， 也可以換成豬肚， 同樣煲綠豆喝。 2、艾葉水煮蛋（最好用鵝蛋， 鴨蛋、雞蛋也可） 用少量艾葉（網上有賣的）， 打兩個蛋下去， 吃蛋喝湯， 兩周或每月一次， 吃4次。 3、玉米連須煲水 用玉米連須煲水喝， 可以放上一點冰糖， 就可以防止小孩出生後黃疸症，

至少一星期一兩次， 要喝幾次。 4、蓮篷煮雞蛋 蓮篷是中藥， 藥房有售。 做法：將三個蓮篷洗淨後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘， 放一點冰糖下去即可以飲用， 可以去胎毒， 而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。 5、黃連水 在孕期的最後一個月裡， 一周喝一次黃連水， 你可以去藥店裡買已磨好的黃連片， 買回家用開水沖泡出黃色的水即可， 每週喝一杯， 就可以了。 這樣孩子出生很乾淨， 一般不會出疹子。 6、茉莉花煲雞蛋 用曬乾了的茉莉花， 煮之前把茉莉花洗乾淨， 兩碗水， 雞蛋， 一起放在鍋裡煮。 待雞蛋熟了， 放入適量的冰糖， 融解後即可。 建議選用冰糖， 比較清潤。 砂糖很多蟲， 不太建議食用。 茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味， 但完全能夠接受， 不是藥的苦味。 7、白蓮蘇（須）煲雞蛋 白蓮蘇在中藥房有得賣， 很便宜， 但不需要買很多， 每次用手隨意抓一把就夠了。 煮的方法和茉莉花一樣， 時間稍微長一點。 但要記得準備吃的時候， 再加熱放糖。 茉莉花的功效沒有白蓮蘇來得直接有效， 但也沒有白蓮蘇那麼寒涼。 8、紅棗水

七顆紅棗， 每顆用刀劃7刀， 加水煮湯， 一共喝10天， 才能見效。

推薦閱讀》》》

新生兒喝草藥去胎毒可引發黃疸

什麼是胎毒

去胎毒

給新生兒去胎毒的四妙方