胎盤早剝飲食9大禁忌

胎盤早剝對母嬰的影響較大, 所以發現胎盤早剝要及時調整飲食, 那麼胎盤早剝的飲食禁忌有哪些呢, 我們就來聽一下專家的解答吧。

胎盤早剝飲食禁忌1、忌食堅硬粗糙及酸性食物:產婦身體虛弱, 運動量小, 如吃硬食或油炸食物, 容易造成消化不良, 還會損傷牙齒使產婦日後留下牙齒易於酸痛的遺患。

胎盤早剝飲食禁忌2、忌食過鹹食物:因鹹食中含鹽較多, 可引起產婦體內水鈉瀦留, 易造成水腫, 並易誘發高血壓病。 但也不可忌鹽, 因產後尿多、汗多, 排出鹽分也增多, 需要補充一定量的鹽。

胎盤早剝飲食禁忌3、忌生冷、油膩食物:由於產後胃腸蠕動較弱,

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故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化不良。 如夏季分娩, 產婦大多想吃些生冷食物, 如霜淇淋、冰鎮飲料和拌涼菜、涼飯等, 這些生冷食物容易損傷脾胃, 不利惡露排出。

胎盤早剝飲食禁忌4、忌食辛辣等刺激性食物:韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影響產婦胃腸功能, 引發產婦內熱, 口舌生瘡, 並可造成大便秘結或痔瘡發作。

胎盤早剝飲食禁忌5、產後不宜吸煙喝酒:煙酒都是刺激性很強的東西, 吸煙可使乳汁減少, 煙中的尼古丁等多種有毒物質也會侵入乳汁中, 嬰兒吃了這樣的乳汁, 生長發育會受到影響。 新媽媽飲酒時, 酒精會進入乳汁, 可引起嬰兒沉睡、深呼吸、觸覺遲鈍、多汗等症狀,

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有損嬰兒健康。

胎盤早剝飲食禁忌6、忌營養單一或過飽:產婦不能挑食、偏食, 要做到食物多樣化, 粗細、葷素搭配, 廣而食之, 合理營養。 由於產婦胃腸功能較弱, 過飽不僅會影響胃口, 還會妨礙消化功能。 因此, 產婦要做到少食多餐, 每日可由平時3餐增至5~6餐。

胎盤早剝飲食禁忌7、藥物禁忌:產後子宮出血較多, 一般需要使用一些子宮收縮藥物, 但需哺乳產婦不宜使用麥角製劑, 因麥角製劑抑制垂體泌乳素的分泌, 從而產生回奶效應, 同時它還有較強的升壓作用, 故高血壓產婦應禁用。

胎盤早剝飲食禁忌8、哺乳者禁食大麥及其製品:大麥芽、麥乳精、麥芽糖等食物有回乳作用, 故產後哺乳期應忌食。

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胎盤早剝飲食禁忌9、產後不宜多吃味精:味精內的谷氨酸鈉會通過乳汁進入嬰兒體內。 過量的谷氨酸鈉能與嬰兒血液中的鋅發生特異性的組合, 生成不能被機體吸收的谷氨酸, 而鋅卻隨尿排出, 從而導致嬰兒鋅缺乏。 胎盤早剝飲食禁忌10、產後忌食下列食物, 產後不宜多喝茶、不宜多喝黃酒、不宜多吃巧克力、不宜吃燉母雞。

以上就是關於胎盤早剝飲食禁忌的介紹了, 女性朋友是否瞭解了呢?

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