很多女性朋友在產後都會要求醫生留下自己的胎盤， 畢竟是身上的一塊肉， 而且胎盤營養價值豐富， 是一種極好的產後飲食。 女性產後身子虛， 所以家人多會將胎盤帶回家中予以烹製， 然後給產後吃下補充身體， 胎盤怎麼吃才不覺得噁心呢?胎盤怎麼吃才有營養?請看專家為您介紹胎盤的五種食用方法。
1. 烘乾磨粉
將胎盤烘乾後磨粉， 裝膠囊食用， 每天3～5克。 具體用法、用量， 建議到中醫專科就診後， 經中醫望聞問切的診療後， 根據醫生建議的量和時間來服用。 多用於體虛耳鳴、哮喘等病症。
2. 凍幹磨粉
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對於胎盤， 更為先進的做法， 是凍幹磨粉， 當然這得在正規的醫藥公司才能製作。 凍乾粉的作法可以最大限度地保留胎盤原有的免疫活性物質， 使之不會受蒸煮加熱的影響而破壞。
3.包餛飩或餃子
將胎盤與豬肉按1：1的比例， 絞成肉糜， 加少許鹽調味， 包成餛飩或餃子。 可以速凍在冰箱裡， 每天煮或蒸食， 一次吃5～8個。 由於胎盤含有較高的激素成分， 所以不建議一次多量食用。 產婦自己的胎盤可保留， 產後出院回家時， 自己食用， 或可與有老慢支、哮喘等慢性疾病的老人分享同食。
4.煮湯
A.枸杞黨參胎盤湯：
原料：枸杞子20克， 黨參30克， 甘草3克， 胎盤 l/4個， 瘦豬肉100克， 生薑2片。
做法：
1.將胎盤、豬肉分別洗淨， 切成小塊， 黨參、枸杞子、甘草洗淨。
2.把全部用料一齊放火鍋內，
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作用：可作為坐月子食譜， 產科出院後一至二周左右食用。
B.柚子皮胎盤湯
原料：柚子皮25克、胎盤100克。
做法：將胎盤、柚子皮洗淨， 切小塊， 加水， 加少量料酒、生薑， 先大火煮開， 再小火慢燉2小時後食用。 (亦有用牛、羊胎盤作為原材食料的)
作用：宣肺散寒、化痰降氣、補腎定喘， 可用于支氣管冷哮喘。
5.隔水蒸燉
冬蟲草燉胎盤
原料：冬蟲夏草10克， 胎盤100克。
做法：原料洗淨， 切塊， 加水放入燉盅之中， 加少許黃酒， 隔水燉熟。 加少許食鹽， 調味後食用。
作用：補氣益血， 適用於陽痿、遺精、盜汗、肺結核、貧血、老年慢性氣管炎。
溫馨提醒：胎盤的營養價值極高， 很多產婦覺得噁心， 產後就任由醫院處理胎盤，
