胖姑娘淚奔 肥胖不利於懷孕

苗條有型的身材一直以來都是女性畢生追求的目標， 很多女性卻也心寬體胖， 想得開不在乎自己是否長得豐滿。 當然， 在唐代是以豐滿為美的， 可在現代人們的審美觀點發生了變化， 長得胖也就不再是美了。 其實長得胖， 除了不符合現代審美， 也不利於女性懷孕生育。

1.肥胖帶來的身體疾病

也許體重超標那麼三五公斤不會對女性造成過多的健康危險， 但如果是超重三五十斤， 對女性的健康影響那將是很大的。 肥胖的人一般情況之下都有三高和其他迸發症， 如果不能及時健康減肥， 勢必對女性健康造成危險。

很多女性肥胖， 到了中年晚年就查出來了糖尿病， 腦血栓， 等各種疾病。 而相對體重健康的女性， 她們患上這些疾病的機率就要低得多， 也就是說肥胖會直接危險人體健康。

2.肥胖不利於女性懷孕

因為身體內堆積過多的脂肪， 會影響到女性內分泌失常， 也就是說肥胖的女性， 她們的排卵期不可能像健康女性一樣穩定正常。 加上肥胖本身就是一種不健康狀態， 而女性要懷孕需要健康良好的狀態之下才能順利懷孕。 因而不少肥胖的女性都而無法順利懷孕而苦惱不堪， 只能是堅持運動， 合理飲食在懷孕前調整好體重， 為懷孕做好前期準備。

3.如何健康減肥

現在市場上有很多減肥產品， 但這些減肥產品是否像商家所說的一樣安全可靠呢？答案當然是NO。

年輕女性如果想保持健康的減肥狀態的話， 就儘量不吃市場上的減肥產品， 而是採用健康的減肥方式。 像堅持運動， 大多數女性之所在長肥， 是因長期處在不運動狀態， 加上不節食所導致， 當然有些疾病也是導致肥胖的原因。 而採用運動加節食調整的方式是最健康的減肥方式， 即不會對人體造成太多的損傷， 又能有效地達到一定效果。

4.肥胖造成生活不便

如果一個人很怕的話， 生活之中也會遇到很多小麻煩， 比如去買衣服， 尤其是年輕女性， 總是想穿一些漂亮的裙子之類， 但因為長得太胖沒有合適的碼數， 就只能穿短袖了， 兩個加的碼都穿不進去， 也就沒辦法買到合適的裙子。

比如進電梯， 別人進兩個都沒問題， 只要你一加進去， 電梯就報警了， 能不尷尬嗎？還比如坐椅子， 你坐進去椅子就不見了， 椅子的壽命也要減短。 所以， 年輕的女孩們， 管好自己的嘴， 調理好自己的胃， 養成運動的好習慣， 保持健康的體重對你們來說實在是太重好了！