其實胖子比瘦子怕冷。 肥胖者雖然比瘦子多一件“皮襖”， 但由於機體將食物轉變為熱能的效率偏低， 在寒冷時產熱不足而常常會感到冷。
Advertisiment
自然界中， 多數動物都有秋季多吃， 儲存體內的脂肪過冬的習慣。 由此可見， 脂肪對於動物來說是良好的保溫材料， 而肥胖者有較厚的皮下脂肪， 猶如穿了一件貼身皮襖。 按理說， 肥胖者應當比瘦人更不怕冷， 可是實際情況卻恰恰相反。 在冬季裡， 常可聽到肥胖者抱怨天氣寒冷， 穿的衣服一般比別人多， 更顯得臃腫不堪。
Advertisiment
這是什麼原因呢?可能肥胖者機體產熱效率與瘦人有一定差異。 有學者對肥胖者怕冷的現象作了研究之後， 提出了產熱假說：瘦子不管產熱多少， 都有較高的產熱效率;而肥胖者的產熱效率則偏低。 這好比說：瘦子像一座燃燒良好的鍋爐， 投進的燃料能燃燒完全， 並很快燒熱鍋爐;而胖子卻像一座燃燒不良的鍋爐， 投進的燃料怎麼也燒不完， 鍋爐也就無法燒熱。 這個產熱假說已經得到一些科研結果的支持， 例如有學者發現， 肥胖者從孩提時代起就已經顯示了餐後產熱顯著低於非肥胖者。
Advertisiment
冬天到底怎麼穿才能不冷?
相信大部分人都希望能在冬日穿得既美觀又保暖， 不至於很臃腫。 到底如何才能穿得暖又顯瘦呢?發熱內衣
穿上發熱保暖內衣， 輕鬆保暖不臃腫。 它當中含有一種獨特的纖維， 纖維本身能吸收身體所蒸發的水分， 並將其轉換成為熱能。 而且在纖維和纖維之間形成空氣層發揮隔熱的效果。
Advertisiment
暖寶寶
有些商務人士為了工作不得不在寒冬依然選擇穿薄款外套， 雖然讓人看起來更精神， 卻會感到十分寒冷， 這時候可以使用暖寶寶貼在外套的翻面進行保暖。 根據每個廠家的生產工藝， 每塊暖寶寶大約可以發熱8-10小時不等， 值得注意的是， 不能直接用暖寶寶貼近皮膚， 謹防燙傷。
Advertisiment
高D數褲襪
褲襪包裝上的“D”全稱為丹尼爾數， 決定了褲襪的厚度， 而高“D”數褲襪是女士保暖的神器。 褲襪的“D”數是纖維的纖度單位， 每9000米纖維重多少克就稱為多少“D”。 所以“D”數越高的褲襪就越厚。 80D以上的褲襪的是不透肉的， 而秋冬要最保暖至少選擇180D以上的褲襪。 而300D以上的內加絨褲襪則是寒冬最優選擇。
迷你無線電熱餅
傳統熱水袋變冷之後重新加熱比較麻煩， 破了漏水容易燙傷。 電熱水袋危險， 而且個頭太大。 現在有USB充電無線電熱餅， 大小適中， 可以放進口袋裡， 一鍵開關， 隨時發熱。 且利用鋁片導熱， 不容易被燙傷， 發熱持久， 一般可以持續使用4-5小時， 十分方便。