胖寶寶為何不受歡迎？

寶寶肥胖有以下五個主要因素：

1. 遺傳因素

2. 自身貪吃

3. 營養過剩

4. 不科學的判斷標準

5. 運動不足

胖寶寶的判斷標準：

肥胖是由於熱能代謝障礙， 攝入的熱量超過消耗的熱能， 引起體內脂肪堆積所致。 通常情況下， 採用以下方法判斷：

1～6個月嬰兒：標準體重(千克)＝出生體重(千克)+月齡×0.6

7～12個月嬰兒：標準體重(千克)＝出生體重(千克)十月齡×0.5

1歲以上寶寶：標準體重(千克)＝8+年齡×2

根據公式：(實測體重／標準體重-1)×100%， 若超過了標準體重10%， 可以看作超重；若超過20%則屬於肥胖了。 超過30%～50%為中度肥胖； 超過50%或以上為重度肥胖。

Tips

在嬰兒期， 孩子活動範圍小，

肥胖會對寶寶造成以下影響：

1. 肢體成長發育受限

2. 腦、智力發育遲緩

3. 呼吸系統的影響

控制寶寶體重須知：

1. 合理控制飲食

2. 糾正挑食偏食

3. 把好零食關

4. 適當增加運動量