胡蘿蔔吃太多小心患上不孕不育

什麼是健康食品呢?簡單來講， 營養豐富的食品自然就是健康食品了。 那麼從這個角度來看， 胡蘿蔔一定應該算是健康食品了吧。 你說的沒錯， 胡蘿蔔的確屬於健康食品。 但是即使如此， 胡蘿蔔也並非適合所有人吃， 吃胡蘿蔔也要適度。 為什麼呢?因為胡蘿蔔在豐富的營養背後還隱藏著一個危害， 這可能是你想像不到的。 這個危害就是其可能會導致不孕不育的發生。 吃胡蘿蔔會導致不孕不育?這可能讓人一時有些難以接受。 沒關係， 讓我來詳細為你解釋一下吧。

如果你特別喜歡吃胡蘿蔔， 又想擁有自己的小寶貝，

根據美國研究發現， 過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成， 使分泌減少， 有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。

這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的。 一些患者， 即使不吃東西， 沒有月經， 血液檢查時仍發現血中胡蘿蔔素過高。 隨後在一些其他女病人身上發現， 如果大量吃胡蘿蔔， 會造成血中胡蘿蔔素偏高， 而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。

研究人員解釋， 這可能是β胡蘿蔔素干擾了類固醇合成所造成。 曾有醫生在六位因為吃了過量胡蘿蔔而導致月經異常的女性身上發現， 她們的卵巢黃澄澄的， 稱為“黃金般的卵巢”。

孕育專家強調，

大家都知道， 胡蘿蔔中的胡蘿蔔素含量是非常之高的， 而胡蘿蔔素對我們的身體有很多的好處， 但是有一利就有一弊， 遺憾的是胡蘿蔔素會影響女性卵巢中黃體素的合成， 這樣就會導致內分泌減少， 甚至會最終造成不排卵現象的發生， 這也就是為什麼常吃胡蘿蔔會導致不孕不育的發生了。 當然， 我們告訴你這件事並不是說女性就不能夠吃胡蘿蔔了， 適當的吃胡蘿蔔是可以的， 而且也是必要的， 只是不要把胡蘿蔔當成每餐必吃的東西或沒事就吃的零食。