您的位置:首頁>正文

胡蘿蔔對準媽媽有哪些好處

胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素對準媽媽非常重要。 育兒專家指出, 胡蘿蔔素對準媽媽的好處主要有三方面:

■ 胡蘿蔔素是一種抗氧化劑, 有助於心臟的健康。

■ 胡蘿蔔素可以轉化成維生素A, 而維生素A是人體不可缺少的營養元素, 它可以維持人的夜視功能, 並能維持上皮細胞的健康, 促進身體的生長發育。

■ 胡蘿蔔素可以幫助提高人體的免疫功能。 因此, 建議准媽媽不要偏食, 多吃一些胡蘿蔔, 保證自己和胎兒都健康。

相關用戶問答