胡蘿蔔怎麼做寶寶愛吃

胡蘿蔔泥含有豐富的胡蘿蔔素、碳水化合物、鈣、鐵、維生素C、維生素B等多種營養素， 胡蘿蔔怎麼做寶寶愛吃？胡蘿蔔泥是十分適合嬰兒寶寶食用的營養輔食之一。 但有很多新手媽媽都不知道嬰兒胡蘿蔔泥怎麼做？以下是胡蘿蔔泥的具體做法。

我家閨女真是吃胡蘿蔔蔬菜肯能是吃夠了,平時我都是做湯或者泥之類的， 最近孩子不喜歡吃了， 人家都說多吃胡蘿蔔才好， 最近平時做他不愛吃了,親們都是怎麼做寶寶們吃的呢?一般是蒸還是煮熟呢？希望大家分享一下啊？胡蘿蔔怎麼做寶寶愛吃？謝謝。

星寶寶小編說：胡蘿蔔泥含有豐富的胡蘿蔔素、碳水化合物、鈣、鐵、維生素C、維生素B等多種營養素， 有很好的健脾消食作用， 可用于嬰兒營養不良， 腸胃不適。 另外胡蘿蔔素轉變成維生素

材料：胡蘿蔔70克、蘋果40克、蜂蜜6克

做法：

1、胡蘿蔔清洗淨， 去掉外皮， 切成細絲；蘋果洗淨， 去掉皮果、皮核， 切成小塊；

2、胡蘿蔔絲放沸水中煮1到2分鐘， 然後用打汁機打碎。

3、打碎的胡蘿蔔、切碎的蘋果放鍋裡， 加水文火煮至熟爛如糊；最後加入蜂蜜拌勻即可。

嬰兒食用胡蘿蔔泥注意事項：嬰兒第一次吃胡蘿蔔泥往往會不喜歡這個味道。 此時媽媽可改版花樣做法給寶寶吃胡蘿蔔泥時， 可以拌米飯吃。