胡蘿蔔是很不錯的天然美顏品

胡蘿蔔中富含豐富的胡蘿蔔素， 胡蘿蔔也因此著稱。 胡蘿蔔具有美顏功效， 是一種天然的美顏品。 胡蘿蔔素可以有效調整肌體平衡——對肌膚色斑的防治， 最主要是靠肌體的內在平衡， 不給色斑創造空間。 胡蘿蔔是一種很不錯的天然美顏品， 使用起來也很方便。 比如將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁， 取10~30毫升， 每日早晚洗完臉後， 以鮮汁拍臉， 待幹後用塗有植物油的手輕拍面部， 大約1個月後可見美容白膚之效。 胡蘿蔔除了β-胡蘿蔔素之外， 它也含有抗氧化不能少的維生素E， 能預防黑色素的沉澱， 淡化臉上的斑點，

【冬瓜胡蘿蔔面膜】

原料：冬瓜50克， 胡蘿蔔50克、麵粉30克。

製作與用法：把冬瓜、胡蘿蔔洗淨去皮， 利用調理機打成泥， 用濾網濾出蔬菜汁， 加麵粉調成泥狀。 敷於臉部15~25分鐘後， 再用溫水洗淨。

功效：祛斑。 冬瓜的營養豐富， 含大量糖類以及多種礦物質和維生素， 常用冬瓜來塗擦面部， 不僅有保護和滋潤面部皮膚的作用， 而且能使雀斑顏色變淡直至消退。 胡蘿蔔含有豐富的維生素A原， 可以改善肌膚暗沉， 增加皮膚潤澤。 使用該面膜可有效消退雀斑， 使皮膚光滑柔軟。