胡蘿蔔治咳嗽的做法：胡蘿蔔生梨飲
材料：胡蘿蔔1根、梨1個、涼白開適量。
做法：
1、食材洗淨晾乾水分， 如果梨皮比較粗糙可以用刀稍微刮一下。
2、胡蘿蔔切小塊。
3、梨去頭尾和籽切成小塊。
4、放入料理杯加少量涼白開。
5、一起榨汁。
6、如果喜歡連著果肉厚厚的味道， 這樣就可以吃了。
7、不喜歡吃太厚的可以用過濾網過濾一下。
8、過濾過的水果汁很紅很誘人哦。
9、可以喝啦。
胡蘿蔔治咳嗽的做法：胡蘿蔔荸薺粥
材料：大米100g、胡蘿蔔50g、荸薺30g、冰糖適量。
做法：
1、胡蘿蔔和荸薺去皮。
2、切成碎末備用。
3、砂鍋肉放入適量的水， 將大米和備好的胡蘿蔔荸薺放入鍋裡，
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4、關火前入適量的冰糖即可。
胡蘿蔔治咳嗽的做法：胡蘿蔔南瓜洋蔥羹
材料：南瓜150g、番茄1粒、胡蘿蔔1根、清水200ml、油適量、雞粉適量。
做法：
1、準備材料。
2、全部材料擇洗乾淨、去皮、切粒。
3、放入調理杯中。
4、倒入清水， 蓋緊杯蓋， 插上電源， 選擇【濃湯】功能鍵， 啟動開關鍵， 攪打60秒。
5、濃湯倒入煮鍋中。
6、蓋鍋蓋， 煮熟。
7、倒入橄欖油。
8、放入雞粉調味。
9、熄火盛出。
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胡蘿蔔治咳嗽的做法：胡蘿蔔蜂蜜果汁
材料：胡蘿蔔1根、蘋果1個、蜂蜜2勺、溫開水900ml。
做法：
1、蘋果和胡蘿蔔去皮洗乾淨， 蜂蜜提前準備好。
2、蘋果和胡蘿蔔都切大塊。
3、胡蘿蔔焯水。
4、放入攪拌機加水和蜂蜜。
5、40秒就已經攪拌好了。
胡蘿蔔治咳嗽的做法：胡蘿蔔荸薺豬骨湯
材料：荸薺250g、胡蘿蔔200g、豬脊骨250g、香菜適量、鹽適量。
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做法：
1、準備好食材。 豬脊骨剁小塊， 新鮮荸薺請賣家先削去皮。
2、豬脊骨涼水入鍋， 焯水。
3、胡蘿蔔去皮切滾刀狀， 荸薺洗淨。
4、焯過水的豬脊骨用清水洗去浮沫， 倒入高壓鍋內， 一次性加入適量的清水。
5、加入胡蘿蔔和荸薺。
6、放置電磁爐上， 旺火燒開至高壓鍋出汽。
7、改中小火煲30分鐘左右。
8、煲好後， 加入適量的鹽調味。
9、撒上香菜點綴。
胡蘿蔔治咳嗽的做法：香橙胡蘿蔔汁
材料：柳丁240g、胡蘿蔔100g、蜂蜜適量、水200ml。
做法：
1、將柳丁削去外皮。
2、切成小塊， 去除籽。
3、將胡蘿蔔削去外皮。
4、將胡蘿蔔切成小塊， 與柳丁一起放入料理杯中， 倒入水。
5、放入蜂蜜。
6、啟動料理機， 攪勻成果汁。
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