胸口的“洪荒之力”如何宣洩？有一種折騰叫“漲奶”

漲奶主要是因為孕婦乳☆禁☆房內乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的。 特別是寶寶吃奶不多， 或者孕婦乳汁分泌過多都是產生漲奶問題的直接原因， 真的讓你有一種“洪荒之力”無處宣洩的感覺。

漲奶對孩子影響不大， 但是卻會讓媽媽時刻感覺到不舒服。 如果我們遇到漲奶情況， 到底應該怎麼解決呢？它是不會影響寶寶正常吃奶呀？

緩解產後漲奶“小妙招”

寶寶是最好的幫手

如果孕婦出現漲奶， 寶寶是解決問題最好的幫手。 寶寶吸吮母乳， 不止可以有效緩解媽媽漲奶的症狀， 還會給寶寶提供充足的營養。

吸奶器是一個很好的工具。

有的媽媽乳汁分泌特別大， 寶寶一個人根本就吃不完。 這個時候就需要一個吸奶器來幫忙， 避免乳汁的淤積。 在挑選吸奶器的時候必須選擇吸力合適的， 使用過程中乳☆禁☆房不應該有不適感。

毛巾熱敷， 改善乳☆禁☆房迴圈。

我們都知道溫水是有助於體內血液迴圈的， 同樣， 熱敷也可以有效的改善乳☆禁☆房迴圈狀況的。 在寶寶吸奶或者使用吸奶器之前， 使用毛巾熱敷能夠達到很好的效果。 熱敷的時候一定要注意避開乳☆禁☆頭區域， 因為乳☆禁☆頭周圍皮膚更加嬌嫩， 很可能會被燙傷。

按摩， 也是一種方式。

這個時候就要下手了， 當然， 這個工作一般都是老公去做， 自己還是安靜的躺在那享受吧。

如果漲奶的問題一直無法得到有效解決， 還是需要去醫院看醫生。