胸小=奶少？判斷奶水足不足有5個標準

乳汁的多少， 取決於乳腺的結構和數量， 雖然有些乳☆禁☆房大的人， 可能乳腺多一點， 但這種情況影響不大。 奶水來自於乳腺腺體， 不一定乳☆禁☆房大就腺體多， 乳☆禁☆房小就腺體少。

懷孕以後， 胸部會經歷二次發育， 乳☆禁☆房慢慢變大。 其實， 自受精卵著床的那一刻起， 伴隨著體內荷爾蒙的改變， 乳☆禁☆房也會作出相應的反應， 比如， 乳腺組織增加、脂肪儲備增加等等。 這本來就是大自然賦予人類的天性， 其作用是為了適應分娩後哺乳的需要。 如果孕期乳☆禁☆房變化不大， 就可能是腺體發育不夠或者脂肪儲備不夠。

除了乳腺組織的多少，

寶寶的有效吸吮也會影響乳汁量的多少。 很多媽媽看到初乳很少， 只有淡淡的幾滴， 同時寶寶哭鬧， 老人家催促添加奶粉， 就覺得自己奶水不足， 最後放棄了母乳餵養。 其實這個時候最關鍵的是寶寶的有效吸吮， 寶寶的嘴巴含住包括乳暈、乳☆禁☆頭在內的組織有節奏地吸吮才是刺激乳☆禁☆房泌乳的最重要因素。

一般情況下， 初乳是比較少的。 產後的第一周， 產婦分泌的乳汁又黃又少， 還很黏稠， 這就是初乳。 很多人都以為初乳品質不好， 就不喂給寶寶吃， 其實初乳是最有營養的， 裡面的營養成分和微量元素也是寶寶出生發育第一步必不可少的。 媽媽們一定要注意， 不能因為自己乳汁少， 就減少餵奶頻率。 一般建議，

寶寶出生半小時就開始餵奶， 讓寶寶勤吸吮， 刺激乳腺， 讓乳汁越來越多。

判斷奶水不足的5個標準

1.無漲奶感， 自我感覺乳☆禁☆房空空。

2.寶貝吃奶時間比較長， 用力吸吮卻聽不到連續的吞咽聲（出生1個月內可能還在適應過程中）。

3.寶貝易醒， 睡眠很淺， 吸吮母乳後不久又哭鬧， 來回轉頭找乳☆禁☆頭。

4.寶貝大小便次數少， 且量也少。

5.寶貝體重不增或者增長緩慢（出生頭2周體重會生理性減輕）。

補救奶水不足的4個措施

1.頻繁喂， 讓寶寶持續吸吮， 刺激乳汁分泌。 24小時之內喂12次以上。 甚至掛奶， 一有機會就喂， 一般堅持兩三天見效。

2.兩邊乳☆禁☆房輪流喂， 如果寶貝哭鬧， 不要急著給奶粉。 乳汁不會被吃幹的， 而是越吃越多。

3.混合餵養的媽媽， 逐漸減少餵奶粉次數，

先喂母乳， 再根據寶寶吃奶的情況餵奶粉。

4.如果得了乳腺炎， 多飲湯水， 按摩乳腺， 疏通乳管， 暫時不能餵奶的媽媽要定時把母乳擠出來， 刺激乳汁分泌。