胸罩

胸罩罩杯如何看

第一步：首先知道自己的下胸圍和胸圍（也叫上胸圍）

（注：下胸圍是指緊貼乳☆禁☆房下緣處的胸圍。 胸圍是指通過乳☆禁☆頭處的胸圍）

首先你要量出自己的胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍），

乳☆禁☆房下垂者應把乳☆禁☆房推高至正常位置測量，

下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

第二步：確定胸罩的罩杯

AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小， 胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，

如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用A罩（祥見下表）。

罩杯尺寸胸圍與下胸圍之差

（左側罩杯尺寸， 右側為胸圍之差）

AA7。 5cm

A10cm

B12。 5cm

C15cm

D17。 5cm

E20cm

F22。 5cm

胸罩怎麼分大小

1。 要瞭解胸罩的罩杯首先要明確一個概念，

那就是：胸圍。 胸圍的測量方法是用尺規從後背經過乳☆禁☆房繞一圈的周長長度。 胸圍還分為上胸圍和下胸圍。 上胸圍是經過乳☆禁☆房頂尖的吃長度， 下胸圍是經過乳☆禁☆房下部的尺長度。

2。 胸罩罩杯的計算標準是“上胸圍-下胸圍”的結果來評定罩杯的名稱。 假設K為兩者計算結果， 單位為CM。 那麼K的大小就決定了罩杯的大小。 假如K小於或等於10， 那麼一般稱為A罩杯。 假如K大於10小於12。 5， 則是B罩杯， 以此類推。 每2。 5CM為一個罩杯的分界點。

3。 一般來說， 最小的罩杯應該是A， 也就是K小於10（據說有AA的， 比A小些）。 最大的罩杯很難估計， 按一般常規來說， 是F罩杯， 往上的就少了。

胸罩的正確穿法

第一步：穿文胸時要上身前傾， 雙手套入肩帶內扣上扣子。

第二步：逐漸縮緊肩帶，

肩帶縮緊到你用一個手指插入肩帶內感覺有點緊壓感就OK了。 利用縮緊肩帶可提升乳☆禁☆房， 讓胸部顯得堅挺， 乳☆禁☆房提升到你的手肘到肩膀這段距離的中間位置效果最佳。

第三步：身體前傾彎腰45度， 讓乳☆禁☆房呈自然下垂狀， 然後用手把肋骨和乳☆禁☆房下沿多餘的脂肪輕輕地撥到罩杯內， 儘量往胸部聚攏。 這樣不但能避免兩肋和腹部脂肪的堆積， 還能使乳☆禁☆房顯得更豐滿、圓潤。

第四步：再稍調整一下後面的扣環， 以最舒服的感覺為准， 最後將文胸兩側拉平。

不同罩杯的Bra適合不同胸型的你， 搭配不同的服裝也要選擇不同罩杯的Bra， 選擇適合自己的魔法文胸能使你成為他眼中最靚麗的風景。

胸罩的作用

1、胸罩能起到支持和扶托乳☆禁☆房的作用，

有利於乳☆禁☆房的血液迴圈， 對產婦來講， 不僅能使乳汁量增多， 而且還可避免乳汁鬱積而得乳腺炎。

2、胸罩能保護乳☆禁☆頭免受擦傷和碰痛。

3、保護乳☆禁☆房， 避免下垂。

4、減輕乳☆禁☆房在運動和奔跑時的震動。

5、冬天可防止寒風鑽入肌膚而受涼。

由此可見， 戴胸罩的好處甚多， 並非僅僅是為了體形美。 每位女性， 從青春發育期乳☆禁☆房基本定型時開始， 除了在床上睡覺時不戴， 應該養成每天戴胸罩的習慣， 無論春夏秋冬， 還是產後哺乳， 都要堅持每天戴。 這樣， 不但有助於健美， 而且還有利於健康和乳☆禁☆房的保養。

如何選擇適合自己的胸罩

1、胸部扁平、擴散、外溢型如何選擇文胸?

胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的，

除了天生的外溢， 有些是因為長時間不穿文胸， 如有許多女性認為冬季衣服較厚， 穿不穿都無所謂， 樣就造成你的胸部無支撐點， 致使胸部任意遊去， 從而形成胸部外溢。

3/4罩杯的文胸能使你的胸部集中

選用集中型的文胸， 也就是3/4罩杯的文胸， 它能使你的胸部集中。 襯托出挺拔的曲線。 但要記住， 不能認為冬季可以免穿， 這樣你就會全功盡棄。

2、豐滿的乳☆禁☆房如何選擇文胸?

對於豐滿女士來說， 最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲， 強力腰封也不益於形體塑造， 反倒給人厚重的造作之感。 應當相信， 你的豐滿本身就是自然， 加墊加厚加壓的造型， 容易加出贅肉， 反而不美。 但是， 身體側肋部位的文胸拉架應有加強功能。 因為拉架加強可以將乳☆禁☆房調整得堅實、挺拔。

文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型， 寬肩帶， 加鋼絲托

文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型， 寬肩帶， 加鋼絲托， 有利於豐胸的造型。 1/2罩杯承托不住豐滿的乳☆禁☆房， 很容易出現乳☆禁☆房上溢、鬆鬆垮垮、疲憊的樣子， 很難看。

3、天生胸部嬌小型如何選擇文胸?

胸部嬌小實屬先天型， 但可以用功能文胸來進行彌補， 平時自己注意是否穿戴合適， 不要認為自己的胸部太小， 就可以不穿文胸或者穿較緊身的文胸， 要知道， 不穿文胸的後果將是扁平， 太小的文胸會更加壓抑， 應穿戴略大一點的文胸， 首先讓胸部血液流通， 加強它的活動窨讓它可以朝合適的位置和空間發展(如果你這樣健胸有進步的話， 記住， 再換大點的文胸)。

選擇健胸款式，按摩型文胸

針對嬌小型的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型有促進血液迴圈的微元素的織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合胸部嬌小的女性。如何面對豐富多彩的文胸，希望廣大的女性能用大膽的眼光，認真地去挑選、試穿，記住，一定要認真地試穿，因為正確的選擇，不僅使文胸成為你的第二肌膚，更可以創造你的魅力。

4、胸部下垂型麗人如何選擇文胸?

還是穿伸縮性的運動型胸罩比較好。做激烈運動時不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運動時會感到胸罩是個累贅。是因為胸罩布料的伸縮性無法承受身體激烈運動所帶來的振動力。

選擇運動型設計的胸罩

針對運動設計的胸罩，一般採用吸汗力強的高科技素材，所以很適合喜好運動的女性穿著。

選擇健胸款式，按摩型文胸

針對嬌小型的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型有促進血液迴圈的微元素的織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合胸部嬌小的女性。如何面對豐富多彩的文胸，希望廣大的女性能用大膽的眼光，認真地去挑選、試穿，記住，一定要認真地試穿，因為正確的選擇，不僅使文胸成為你的第二肌膚，更可以創造你的魅力。

4、胸部下垂型麗人如何選擇文胸?

還是穿伸縮性的運動型胸罩比較好。做激烈運動時不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運動時會感到胸罩是個累贅。是因為胸罩布料的伸縮性無法承受身體激烈運動所帶來的振動力。

選擇運動型設計的胸罩

針對運動設計的胸罩，一般採用吸汗力強的高科技素材，所以很適合喜好運動的女性穿著。