很多女孩都是平胸, 於是開始擔心, 將來生孩子會不會影響奶水呢?會不會生不出孩子呢?胸部大小跟奶水有關係嗎?下面就來為你解答一下。
“奶水充不充足, 跟乳☆禁☆房大小沒多大關係。 ”專家表示, 乳汁的多少, 取決於乳腺的結構和數量, 雖然有些乳☆禁☆房大的人, 可能乳腺多一點, 但這種情況影響不大。 奶水來自於乳腺腺體, 不一定乳☆禁☆房大就腺體多, 乳☆禁☆房小就腺體少。
專家說, 如果懷孕後, 胸部一直沒有怎麼變大的話, 就可能是腺體的原因了。
女性乳☆禁☆房的最佳發育期是在月經初潮後到18歲之間, 乳腺腺體也是同時發育的。
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現在很多女人喜歡做隆胸手術, 手術時很容易損傷乳腺, 乳腺一旦被破壞或者受影響, 也會影響乳汁的分泌和品質。 還有些人精神壓力大, 也會影響乳汁的分泌, 所以, 產婦在母乳餵養期間, 要保持輕鬆和愉悅的心態。
不能因為乳汁少 就減少餵奶次數
“一般情況下, 只有初乳是比較少的。 ”專家說, 產後的第一周, 產婦分泌的乳汁又黃又少, 還很粘稠, 看上去有點乾淨的樣子, 這就是初乳。 很多人都以為初乳品質不好, 就不喂給寶寶吃, 其實恰恰初乳是最有營養的, 裡面的營養成分和微量元素也是寶寶出生發育第一步必不可少的。
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寶寶生下來後, 不能因為自己乳汁少, 就減少餵奶頻率。 一般建議, 寶寶出生半小時就開始餵奶, 讓寶寶勤吸吮, 刺激乳腺, 讓乳汁越來越多。
補救奶水不足的5個措施
1、頻繁哺喂, 24小時之內喂12次以上。
2、如果有條件, 安排幾天時間, 讓寶貝不離自己身體, 一有機會就餵奶, 一般堅持三天會見效。
3、喂完一邊乳☆禁☆房, 如果寶貝哭鬧, 不要急著給奶粉, 而是換一邊繼續喂。 一次餵奶可以更換乳☆禁☆房數次, 乳汁不會被吃幹的, 而是越吃越多。
4、如果已經混合餵養, 逐漸減少奶粉次數, 而且不要先喂母乳、再餵奶粉, 而是在確認母乳不足的情況下, 另外加一頓奶粉。 要讓寶貝有幾頓純粹吃母乳, 不期待著奶粉。
5、媽咪要頂住壓力,
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乳☆禁☆房的自我護理
1、哺乳期選戴合適文胸。 哺乳期要選戴合身舒適的棉質文胸, 最好是專門為哺乳媽咪設計的哺乳文胸。 應根據乳☆禁☆房的尺寸及重量的增加變換尺寸, 這樣不僅方便哺乳, 還有利於新媽咪身材的恢復。 每天更換乾淨的文胸, 及時更換胸墊, 或使用防溢乳墊防止乳汁滲出沾濕衣服。
2、餵奶前後護理乳☆禁☆房。 第一次哺乳前, 用清潔的植物油塗在乳☆禁☆頭上,
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3、保護好乳☆禁☆頭。 乳☆禁☆頭應保持清潔, 如發生乳☆禁☆頭裂傷, 應暫停直接餵奶, 可將乳汁擠出或吸出消毒後再喂給寶貝;也可以用魚肝油軟膏或蓖麻油鉍劑塗於乳☆禁☆頭上, 防止感染, 促使痊癒。 不要讓寶貝含著乳☆禁☆頭睡覺, 以免乳☆禁☆頭因較長時間浸漬導致破損或乳腺口堵塞, 使寶貝鼻咽部的細菌很容易傳播給乳☆禁☆頭, 不僅有可能導致乳腺炎, 也是造成嬰兒嘔吐甚至誘發窒息的原因之一。
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4、防止乳☆禁☆房變形。 吃太多的營養品或高熱量食物, 不僅會導致體重增加, 而且不利於斷奶後乳☆禁☆房形狀的恢復。 可以多吃蔬菜、水果、肉類, 多喝一些低脂或脫脂奶牛奶來保證乳汁中鈣的含量。 吃燉豬蹄和鹿角粉沖黃酒有催奶作用, 並利於乳☆禁☆房皮膚的保健。 通過運動保持胸部健美。 游泳能通過水的壓力對胸部起到按摩的作用, 有助於胸肌均勻;平時看電視時, 做一做擴胸運動, 可鍛練胸部肌肉, 使胸部結實。