1.錯誤的豐胸按摩手法
按摩豐胸是一種非常有效的豐胸方法,可是按摩也有方法和技巧可講,並不是按摩時間越長越好,也不是胡亂按摩的.按摩胸部可以促進胸部血液以及淋巴的迴圈,達到豐胸的目的,可是太長時間的按摩只會讓胸部變得鬆馳,甚至變形,如果按摩手法再不正確,那麼就可能會造成胸部越按摩越小.正確的胸部按摩手法則是輕,柔,准,並順著乳腺組織向上輕輕畫圈,直到韌帶結束,每天十分鐘即可.
2.懶得鍛煉自己的胸部
局部鍛煉是為了減肥,那麼胸部也需要鍛煉,只有通過鍛煉才能使乳☆禁☆房豐滿,最好的豐胸方法就是做豐胸操,能夠使乳☆禁☆房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳☆禁☆房突出,看起來更豐滿.
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3.不要盲目擠乳溝
長期擠乳溝豐胸並不利於身體健康,因為乳☆禁☆房受外力擠壓,會使乳☆禁☆房內淋巴液回流,會出現局部血液迴圈不暢,同時也會使乳☆禁☆房內部軟組織受挫傷,也會引起乳☆禁☆房增生,還可能會使乳☆禁☆房外部變形,造成雙乳下塌下垂,看起來就更不美觀了.
4.胡亂刺激乳☆禁☆房
很多人採用冷熱水交替沖洗乳☆禁☆房,以為這樣可以增強乳☆禁☆房血液迴圈,讓乳☆禁☆房更有彈性,起到豐胸的作用,其實不然,乳☆禁☆房周圍微血管密佈,受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,可能會造成乳☆禁☆房軟組織鬆馳.
5.過度節食
採用過度節食減肥方法的MM們一定要停下來了,因為胸部內有大量的脂肪組織,採用過度節食減肥,只會讓乳☆禁☆房脂肪消失,那樣乳☆禁☆房就會變得更小了.
