乳☆禁☆房是重要的性☆禁☆器官之一。 女性乳☆禁☆房的大小、形狀和顏色存在個體差異。 同一女性在不同的內分泌調整時期， 乳☆禁☆房也會發生明顯變化。
Advertisiment
如果你的乳☆禁☆房具有如下特徵， 可能由以下原因導致：
▌罩杯變大
乳☆禁☆房主要由脂肪細胞構成， 外加一部分腺體組織， 對雌激素和孕激素十分敏感。
如果你發現自己的罩杯變大， 很有可能由體重增加、懷孕、服用避孕藥， 和/或者與月經週期有關的激素變化導致。
一般情況下， 罩杯變大是正常現象， 買一個新的文胸即可。
乳☆禁☆房的大小由基因決定。 有些研究認為天生胸大的女性更易罹患乳腺癌， 但證據尚不充分。
▌罩杯變小
減肥、雌激素水準降低、停用避孕藥， 或即將絕經都可能使罩杯縮小。
如果並非由以上原因導致， 且同時伴有脫髮、痤瘡， 或面部毛髮增多等症狀， 應檢查是否患有多囊卵巢綜合征。
多囊卵巢綜合征的病因尚不清楚，
Advertisiment
《英國癌症雜誌》上發表的一項研究顯示， 有某種特定基因的女性， 每天喝三杯咖啡會使乳☆禁☆房縮小， 超過三杯對乳☆禁☆房的影響則更加明顯。
▌形狀改變
乳☆禁☆房的形狀也由基因決定， 但會隨時間的推移發生變化。
美國曼哈頓的乳外科專家Daniel Maman解釋道， 女性哺乳之後， 隨著年齡增長， 乳☆禁☆房韌帶會鬆弛， 結締組織減少， 皮膚失去彈性， 從而造成胸下垂。
Maman表示， 以下幾種方法可以延緩胸下垂：
終生使用品質良好的文胸， 可以有效對抗重力作用對乳☆禁☆房的影響;
避免由不當節食導致的忽胖忽瘦， 體重的起伏會拉扯皮膚， 加重胸下垂;
Advertisiment
多運動， 尤其要鍛煉胸肌， 例如做俯臥撐或胸部推舉， 使乳☆禁☆房更挺拔。
▌顏色變化
Maman稱， 一些乳腺癌可導致皮膚顏色改變和皮膚凹陷。
女性在懷孕時， 乳☆禁☆頭和乳暈會變大、變暗。
中、老年女性的乳☆禁☆頭也會變得更暗， 看起來更加腫脹。
▌出現腫塊或疙瘩
如果你在月經期發現乳☆禁☆房有腫塊或者疙瘩，
Advertisiment
美國西北大學醫學院副教授， 婦產科醫生Lauren Streicher認為， 在月經期， 由於激素的變化， 女性乳☆禁☆房出現纖維囊腫十分正常。
這樣的腫塊一般對稱出現， 常見於腋窩下， 和/或乳暈、乳☆禁☆頭處， 可能會有輕重不定的痛感， 尤其在月經前。
如果發現， 可以選擇就醫， 但一般無需擔心。
▌乳☆禁☆房疼痛
很多原因都可導致乳☆禁☆房疼痛， 但無需特別擔心：
Streicher表示， 雙側乳☆禁☆房疼痛經常是由體內激素變化， 或者攝入過多的咖啡因導致;
經前期綜合征、文胸不合適、或胸部外傷也會造成乳☆禁☆房疼痛;
長期用一側肩膀背重物可引起持續數周的“肌肉壓痛”， 很多女性將其誤認為“乳☆禁☆房痛”;
缺鐵也可導致乳☆禁☆房疼痛。 缺鐵和缺碘同時發生時，
Advertisiment
需要注意的是：只有一側乳☆禁☆房疼痛可能是癌症的徵兆。
▌乳☆禁☆頭內陷
如果你的乳☆禁☆頭一直“內陷”， 沒有發生新的變化， 完全正常。
但如果你的乳☆禁☆頭一直是“凸”的，突然變“凹”，且不是因穿運動文胸等人為原因導致，需要立即就醫，檢查是否患有乳腺癌。
▌乳☆禁☆頭溢液
很多情況會導致乳☆禁☆房溢液：
性刺激;
懷孕，懷孕後的乳☆禁☆房開始為哺乳做準備，乳白色的溢液可以一直持續至“斷奶”後2年;
兩側乳☆禁☆頭出現溢液，常見於催乳素升高，通常發生在服用避孕藥或者五羥色胺再攝取抑制劑(抗抑鬱藥)之後;
甲狀腺功能減退;
乳腺導管擴張(常見於絕經後婦女);
垂體瘤，這種良性乳☆禁☆頭狀瘤可以偶爾使乳☆禁☆頭產生血性分泌物。
Maman表示，如果只有一側乳☆禁☆頭產生血性溢液，且伴隨著皮膚變化和可疑的乳腺腫塊，有可能提示乳腺癌，需立即就醫。
▌“緊致”的乳☆禁☆房掩蓋早期癌症
約有一半的女性擁有緊致的乳☆禁☆房——乳☆禁☆房內有更多的纖維質或腺體組織。
她們在令人羡慕的同時，也有可能錯過最佳的癌症治療機會，影響預後。
因為厚厚腺體組織會掩蓋癌腫，使乳腺癌篩查（鉬靶x線檢查）無法發現早期癌症 。
Maman建議，首先一定要知道你的乳☆禁☆房是否緊致。如果是，可以選擇做核磁共振或者超聲波，以得到更真實的檢查結果。
Via：prevention.com
原標題：10 Things Your Breasts Say About Your Health
翻譯：大蘇
但如果你的乳☆禁☆頭一直是“凸”的，突然變“凹”，且不是因穿運動文胸等人為原因導致，需要立即就醫，檢查是否患有乳腺癌。
▌乳☆禁☆頭溢液
很多情況會導致乳☆禁☆房溢液：
性刺激;
懷孕，懷孕後的乳☆禁☆房開始為哺乳做準備，乳白色的溢液可以一直持續至“斷奶”後2年;
兩側乳☆禁☆頭出現溢液，常見於催乳素升高，通常發生在服用避孕藥或者五羥色胺再攝取抑制劑(抗抑鬱藥)之後;
甲狀腺功能減退;
乳腺導管擴張(常見於絕經後婦女);
垂體瘤，這種良性乳☆禁☆頭狀瘤可以偶爾使乳☆禁☆頭產生血性分泌物。
Maman表示，如果只有一側乳☆禁☆頭產生血性溢液，且伴隨著皮膚變化和可疑的乳腺腫塊，有可能提示乳腺癌，需立即就醫。
▌“緊致”的乳☆禁☆房掩蓋早期癌症
約有一半的女性擁有緊致的乳☆禁☆房——乳☆禁☆房內有更多的纖維質或腺體組織。
她們在令人羡慕的同時，也有可能錯過最佳的癌症治療機會，影響預後。
因為厚厚腺體組織會掩蓋癌腫，使乳腺癌篩查（鉬靶x線檢查）無法發現早期癌症 。
Maman建議，首先一定要知道你的乳☆禁☆房是否緊致。如果是，可以選擇做核磁共振或者超聲波，以得到更真實的檢查結果。
Via：prevention.com
原標題：10 Things Your Breasts Say About Your Health
翻譯：大蘇