能吃出激情的六種食物

現代醫學和營養學認為， 某些食物與營養素能夠促進性☆禁☆欲， 調節性☆禁☆感和滋養性功能。 科學地從飲食中攝取某些營養物質， 就可以使男女性☆禁☆愛達到理想境界。 歐洲最著名的性☆禁☆學研究家P.O艾羅拉博士經研究指出一批篩選出來的可以“助性”的最佳食物。 它們是：

麥芽油：

嚴重缺乏維生素E會導致陰☆禁☆莖退化和萎縮， 性激素分泌減少並喪失生殖力。 而麥芽油卻能預防並改變這種情況， 所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

蜂蜜：

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素， 具有明顯的活躍性腺的生物活性。

因體弱、年高而性功能有所減退者， 可堅持服用蜂蜜製品。

果仁：

德國醫生發現， 在某些經常大吃南瓜子的民族中， 沒有前列腺疾病發生。 這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。 此外， 小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

海藻：

海藻含磺量超過其他動植物。 而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性☆禁☆欲降低。 因此， 要經常服用一些海藻類食物， 如海帶、紫菜、裙帶菜等。

魚類：

沿海地區的居民多食魚類食物， 因此他們常是子孫滿堂。 其實， 在古羅馬時期， 人們就發現， 魚類是滋養性☆禁☆欲的理想食品， 特別是鯊魚肉， 作為性☆禁☆愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。 科學研究證明，

魚肉含有豐富的磷和鋅等， 對於男女性功能保健十分重要， 有“夫妻性和諧素”之說。 一般而言， 凡體內缺鋅者， 男性會出現精子數量減少且品質下降， 並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退， 而女性則發生體重下降， 性☆禁☆交時陰☆禁☆道分泌液減少等症狀。

韭菜：

又名起陽草、壯陽草、長生韭， 它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。 為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品， 對男性陰☆禁☆莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。 患者每天都以韭菜佐食， 或把韭菜子研粉， 每日早晚各服15克， 用開水送服。