能告訴我安全期如何計算嗎

能告訴我安全期如何計算嗎?

問：專家， 你好!我拿不定什么時候是排卵期。 我這次月經是12月2號來的， 6號就完了， 請問7-10號是安全期嗎?我擔心怕受孕于是就服用了緊急避孕藥， 有副作用嗎?去買藥時醫生說月經來潮前后幾天都不安全， 到底什么時候最安全呢?

答：您好! 排卵期的計算方法：排卵期第一天：月經周期天數減去18天;排卵期最后一天：月經周期天數減去11天。 但是安全期也并非絕對的安全， 也只是相對的安全!緊急避孕藥含有大量的激素， 是在常規避孕失敗的情況下不得已采用的措施。 易導致內分泌紊亂，

有可能會擾亂月經周期甚至閉經。 建議一年的服用次數不超過三次。

婦科專家介紹安全期知識：

正常育齡女性每個月來1次月經， 從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天， 稱為1個月經周期。 如從避孕方面考慮， 可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。 安全期避孕就是在排卵期內停止性☆禁☆生☆禁☆活的一種避孕方法。 這是一種傳統的避孕方法， 在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天， 以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力， 故在卵子排出的前后幾天里性☆禁☆交容易受孕。

為了保險起見， 我們將排卵日的前5天和后4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 因為在排卵期內性☆禁☆交容易受孕， 所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。 從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。 從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。 一般來說， 排卵后安全期比排卵前安全期更安全。 這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前， 這樣排卵前安全期就會縮短， 而自己并不知道， 這樣排卵前安全期就不大安全了。 卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的，

即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵， 所以， 排卵后安全期就比較安全。

采用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。 卵巢排卵時， 一般沒有特殊感覺， 即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳☆禁☆房發脹及情緒改變等癥狀， 但這些現象不是排卵時的特有癥狀， 故不能作為排卵的依據。 月經和排卵呈周期性變化， 兩者之間有著密切的關系， 如果掌握了兩者的變化規律， 就可以通過間接的方法來測定排卵日期。 測定排卵日期的方法很多， 而女性能夠自己掌握的方法有：根據月經周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。