能增加精子量的食療方案

眾所周知， 懷孕可不是未准媽媽一個人的事情， 未准爸爸們也一定要全心投入， 特別是要注意懷孕前的飲食， 最好是能通過飲食來增加精子的數量， 以便於提高妻子的受孕率， 在此， 親親寶貝小編就告訴大家一些能增加精子量的食療方案。

(1)當歸生薑羊肉湯

主料當歸30克， 生薑15克， 羊肉250克。

制法當歸用布包， 羊肉洗淨悼去沫， 同放砂鍋內加水適量， 放入生薑， 鹽適量， 小火燉熟。

服法每天早、晚喝湯吃肉。

能增加精子量的食療方案

功效補益精血。

主治用於精血兩虧之精液量少。

(2)木耳湯

主料白木耳30克， 鹿角膠7.5克， 冰糖15克。

制法先將白木耳用溫水泡發， 除去雜質， 洗淨， 放砂鍋內， 加水適量， 用文火煎， 待木耳熟透時， 加入鹿角膠和冰糖， 使之充分烊化， 調勻即成。

制法先將桃仁研碎， 和米一起， 如常法加水煮為粥。

服法加入紅糖少許， 可作早餐食用。

功效可活血化瘀。