二、想快速懷孕要注意什麼
三、想快速懷孕吃什麼好
能夠快速懷孕的姿勢
1、能夠快速懷孕的姿勢有哪些1.1、傳教士式
或者男上式,這是被認為最有利於快速懷孕的體位,這是這種特殊的體位可以讓精子最容易存入最近子宮頸的地方。
1.2、抬高臀部
可以放置一個枕頭在女性的身後,因為這樣可以讓女性的子宮盡可能多地接受男性精液的釋放。
1.3、後背式也叫狗式
即男子從女子的背後的插入方式,這個體位元精子也是能夠生存在最接近子宮頸的地方,從而有助於提高受孕的機會。
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1.4、並排式
可以嘗試並排躺著性☆禁☆交,這也是可以讓女性的子宮頸最暴露。
1.5、屈膝位
女性彎曲雙腿,把雙腳放在男性肩上,這樣能使陰☆禁☆道大為露出,陰☆禁☆道的距離也可縮短,使陰☆禁☆莖更加深入。
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1.6、胸膝位
女性跪著,放低胸部,並抬高臀部,這種體位陰☆禁☆莖固然無法深入,但陰☆禁☆道腔的位置降低,能儲存精液。 採用這種體位時,女方最好在丈夫射☆禁☆精後平躺30分鐘,這能使精子進入子宮更順暢。
2、什麼姿勢不容易懷孕2.1、立位
一般認為立位是最不容易受孕的性☆禁☆交體位。 因為性☆禁☆生☆禁☆活時女性生☆禁☆殖☆禁☆器官下垂,陰☆禁☆道口開放,性☆禁☆交結束後絕大部分精液隨著陰☆禁☆莖的抽出而流出體外,受孕機會率是極低的。
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站立性☆禁☆交可以是面對面,或男性面對女性背部,而面對面性☆禁☆交要求男女身高相近,否則男性只能將女性托起,女性雙腿盤於男性腰間,而背向時,可以用其它特點彌補身高的不足。
2.2、坐位
其次是坐位可以減少受孕機會。 如果男女雙方能互相配合,堅持採取以上性☆禁☆交姿勢既可以得到性☆禁☆生☆禁☆活的滿足,又可以減少受孕的機會,一舉兩得。
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坐式性☆禁☆交插入往往較深,男性可以撫摸女性乳☆禁☆房或外☆禁☆陰,不失為一種較好的性☆禁☆交姿勢。
另外,站位和坐位性☆禁☆交可以發生在任何地點,因為它們不需要舒適的床褥和臥室。 然而,也正由於站立或坐式性☆禁☆交無床褥之求,顯得更具有新奇感和刺激性。
3、怎樣才能快速懷孕3.1、找准容易受孕的時間
選擇受孕季節，
一年之中以七、八月份懷孕，
四、五月份生產為好。
據科學家對一天受孕機率的研究發現，
如果想懷孕的話，
同房的最佳時間是下午5時-7時。
3.2、排卵期同房
女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右， 排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。
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3.3、控制同房次數
受孕前一個月內，
同房次數不宜過頻。
建議在排卵期隔天同房一次，
保證精子品質的同時，
也有利於精子和卵子的結合。
同房後，
女性最好仰臥一會兒促進受孕。
3.4、使用易受孕的同房姿勢
夫妻性☆禁☆愛體位對於女性受孕幾率有直接影響。 最傳統的男上女下體位， 也就是所謂的傳教士體位， 其實是女性最易受孕的體位。
想快速懷孕要注意什麼
1、保證休息和睡眠
每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利於懷孕。 讓自己有一個輕鬆的心情。 別給自己太大壓力,可以試著練習瑜伽,既可以放鬆心情又鍛煉身體。
2、戒煙戒酒
酒對精子的損害,早為人們所熟悉,煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
3、補葉酸
葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用,葉酸缺乏,有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形,所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
4、補鈣
鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分,是胎兒發育過程中不可缺少,而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣,所需的鈣為每天800毫克左右。
想快速懷孕吃什麼好
准媽媽和准爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。在飲食上,可以適當多吃以下食物:
1、蔬菜:莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿蔔、花菜、番茄、龍鬚菜。
2、肉類:動物肝臟、禽蛋、魚類。
3、水果:鳳梨、蘋果、桃、杏、葡萄、提子。
4、海產品:海帶、墨魚、牡蠣、深海魚蝦等。
5、其他:豆製品、牛奶。
2、戒煙戒酒
酒對精子的損害,早為人們所熟悉,煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
3、補葉酸
葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用,葉酸缺乏,有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形,所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
4、補鈣
鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分,是胎兒發育過程中不可缺少,而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣,所需的鈣為每天800毫克左右。
想快速懷孕吃什麼好
准媽媽和准爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。在飲食上,可以適當多吃以下食物:
1、蔬菜:莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿蔔、花菜、番茄、龍鬚菜。
2、肉類:動物肝臟、禽蛋、魚類。
3、水果:鳳梨、蘋果、桃、杏、葡萄、提子。
4、海產品:海帶、墨魚、牡蠣、深海魚蝦等。
5、其他:豆製品、牛奶。