食療方1：鮮薑15克、蘿蔔籽15克、柚皮15克。 用水1碗， 煮成半碗後服。 本方用治妊娠嘔吐， 具有溫中止嘔的作用。
食療方2：鮮薑汁1湯匙、甘蔗汁1杯， 共調勻， 加熱溫服。 本方用治孕婦嘔吐， 飲食難下， 具有健胃、下氣、止嘔之功效。
食療方3：鮮薑200克、韭菜200克、白糖。 將韭菜、生薑切碎， 搗爛取汁， 用白糖調勻飲汁。 本方用治懷孕後噁心嘔吐、不思飲食之症， 具有溫中止嘔、行氣和中的作用。
食療方4：鮮薑5克、灶心土30克， 水煎服。 妊娠早期反復出現噁心、嘔吐、頭暈、厭食、甚至食入即吐者， 稱為妊娠惡阻， 主要機理為胃失和降， 沖脈之氣上逆所致。
食療方5：生薑12克、茯苓12克、半夏6克，
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食療方6：雞蛋1只、白糖50克、米醋100克。 加水適量同煮， 熟後吃蛋喝湯。 每日2次。
食療方7：活鯉魚1條。 洗淨隔水蒸熟， 食之（不可放油鹽等調）。
食療方8：活鯉魚1條、粳米100克， 魚洗淨與粳米共煮粥， 每日2次食之。
食療方9：綠豆10克、扁豆15克、刀豆15克、生薑5克， 煎水代茶。
食療方10：鮮薑30克、白糖30克。 水煎服。 本方主治婦女妊娠嘔吐者。 每日頻頻飲用， 具有良好的止嘔作用。
食療方11：老姜9克， 柚皮18克。 姜切成片， 和柚皮一起入鍋， 加1杯水煮， 至半杯水的量， 取出殘渣， 等涼後再食用。 老薑有止嘔作用， 柚皮有抑制上逆的功能， 故治療孕吐， 頗有功效。 但本方稍有刺激性， 不可過量服用。
