妊娠2-3個數月，
嘔惡不食，
脘腹脹悶，
或食入即吐、全身乏力、頭暈思睡、舌苔白、舌質淡、脈滑無力，
可選用健胃和中，
降逆止嘔的食品調治。
1、薑汁米湯：取生薑汁5-7滴，
入米湯內，
頻頻飲服。
2、柳丁煎：柳丁1個，
洗淨，
切4瓣（帶皮），
加蜂蜜少許，
煎湯，
頻頻飲服。
3、砂仁藕粉：砂仁1.5克，
木香1克，
共研面，
和藕粉、白糖一起沖食。
4、扁豆汁：白扁豆10克，
煎汁，
送服砂仁粉1.5克。
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能夠緩解孕媽媽孕期不適的美食
2017-03-14
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