能夠自然分娩最好不要採取剖腹產

順產會使陰☆禁☆道鬆弛？

“順產會導致陰☆禁☆道鬆弛， 這完全是一個誤區。 ”廣醫二院婦科主任醫師李錦玉指出， 正常的陰☆禁☆道分娩， 尤其是在如今只生一胎和分娩方式改良了的情況下， 順產對陰☆禁☆道的影響是微乎其微的。 “與此相反， 我們最近在一所高校為女教師體檢時就發現， 很多40歲以上而又沒有經歷過陰☆禁☆道生產的女性， 她們的陰☆禁☆道仍然非常緊， 這種情況對於夫妻生活來說本來是好事。 但問題是， 隨著女性年齡的增大， 雌激素水準下降， 陰☆禁☆道分泌物減少， 本來就會發生性☆禁☆交障礙， 這時如果再加上陰☆禁☆道緊的話，

除此以外， 剖宮產對於女性來說， 畢竟是一種手術創傷， 不多不少都會留下後遺症， 例如由盆腔粘連、子宮疤痕等帶來的腹痛。 因此也有醫學專家認為：“女性經歷了順產後， 只要過程順利、正常， 那麼她生產後仍然是一個健康人， 但經歷了剖腹產的女性， 無論手術做得多麼完美， 她都會從生產前的健康變成生產後的‘亞健康’。 ”

因此專家指出， 那些能夠自然分娩的孕婦最好不要採取剖腹產。

如何預防急性乳腺炎？

急性乳腺炎是很多新媽媽都可能遭遇的狀況， 而曾經歷過急性乳腺炎的女性甚至以“比分娩陣痛還難受”來形容。

急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺並在其中生長繁殖所引起的乳腺急性化膿性☆禁☆感染。 這種病症在第一次做媽媽的女性中更為多見， 產後的1個月內是急性乳腺炎的高發期；而6個月後的嬰兒開始長牙， 這個階段乳☆禁☆頭也容易受到損傷， 應該小心預防。

發生急性乳腺炎時， 一般不要停止母乳餵養， 因為停止哺乳不僅影響嬰兒餵養， 而且還增加了乳汁淤積的機會。 所以， 在感到乳☆禁☆房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時， 不但不要停止母乳餵養， 而且還要勤給孩子餵奶， 讓孩子儘量把乳☆禁☆房裡的乳汁吸乾淨。

預防哺乳期急性乳腺炎的關鍵在於避免乳汁淤積。 哺乳後應及時清洗乳☆禁☆頭；如有乳☆禁☆頭內陷， 可經常擠捏、提拉進行矯正；產後養成定時哺乳的習慣，

產後補充營養並不是多多益善， 因為有些新媽媽在開始分泌奶水時乳腺管尚未通暢， 而新生兒吸吮能力弱， 如果大量分泌乳汁容易造成奶脹結塊， 給新媽媽帶來痛苦。 所以， 產後進食下奶的食物應從少量開始。

辣媽講述：沈倩（29歲， 夜班編輯）

“孕育寶寶讓我如此美麗”

雖然長期上夜班， 每天都要熬到半夜兩三點才能安睡， 但是她的皮膚看起來很光潔， 整個人神采飛揚。 瞭解她的同事都知道， 這個改變是從懷孕4個月開始的。 而在生寶寶之前， 由於長期“晝伏夜出”， 她也挨過一段皮膚晦暗、月經不調的日子。

至於保養秘訣， 她說， 最重要的就是心情開朗， 吃睡充足， 對懷孕分娩不要有恐懼心理。 雖然懷孕時照常上夜班， 但每天早上7點， 她都會準時起床， 到附近的公園散步半個小時， 呼吸一下新鮮空氣。 懷孕期間， 她不僅挺著大肚子照常上班， 還與平常一樣， 自己下廚做些可口的食物， 犒勞自己和腹中的寶寶。

因為平時活動比較多， 寶寶和媽媽都不胖， 陣痛了幾個小時， 就順利完成了自然分娩。 而順產的好處之一， 就是產後躺了一夜， 她就能下床活動照顧寶寶了。

如今， 寶寶已經一歲半了， 陪伴寶寶、照顧寶寶是全家人最快樂的事。 雖然一直是清水洗面加上基礎護膚， 但寶寶帶來的歡笑， 足以讓她把懷孕期間的美麗延續下去。