腸道菌群紊亂了， 就補充細菌， 益生菌的臨床使用就是這麼一個“直線”性的思路。 不過， 也許還能夠從“調節”上做文章， 給些調節腸道菌群狀態的物質呢?
比如益生元， 它是某種特定的營養物， 營養消化道內特殊的一群微生物， 發揮這些菌群的作用， 促進腸道內正常菌群的生態恢復，
目前已經被證實的益生元成分， 有低聚果糖、菊糖、低聚半乳糖、乳果糖、母乳低聚糖。
目前關於益生元的研究， 結果比益生菌要確定， 很多研究都認為有效。
關於益生菌我最後還想說一個不算題外的題外話：很多年前， 一位特別擅長兒科的同事曾經和我說過，
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後來我還真的在較老的教材和專業書籍中見過這個方法， 足見此法並不是一個“土方”。 正常嬰兒便中有大量益生菌， 且符合正常生態， 灌腸則是直接將這些細菌注入患兒大腸的方法——這個方法如果真的有效， 可能說明菌群的“移植”是有效的， 只不過口服給藥的方式， 大可商榷……
