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能解決孕期水腫的兩種瓜

孕婦由于下腔靜脈受壓, 血液回流受阻, 在妊娠后期, 足踝部常常出現體位性浮腫, 經過休息后消失。 如果休息后浮腫仍不消失, 或浮腫較重又無其他異常時, 稱為妊娠水腫。

可用下列方法治療:

一、冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵以及多種維生素等。

其肉質細嫩, 水分豐富, 性寒味甘。 有利尿消腫、法暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效。 對妊娠水腫及各種原因引起的水腫、肝炎、腎炎、支氣管炎食療效果好。 取鮮冬瓜500克, 活鯉魚1條, 加水煮成冬瓜鮮魚湯, 味道鮮美, 可治妊娠水腫及小便短赤。
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二、西瓜, 瓤多汁甜, 營養豐富。 它富含水分、果糖、維生素C、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營養成分, 具有清熱解毒、利尿消腫的作用。 清黃宮繡《本草求真》論西瓜說:“西瓜內瓤, 今人遇直三伏天燥, 不論男婦大小, 朝夕恣食, 誠以燥渴之極, 得此味甘色赤, 能引心胞之熱, 下入小腸膀胱而出, 令人心胸頓冷, 煩渴冰消……”西瓜汁被人們稱為“天生白虎湯”。

對付孕期腿腫的方法還有:

懷孕之后要經常到婦產科做定期檢查, 保證母嬰健康。

孕婦吃的食物不宜太咸, 口味重的孕婦此時也要注意, 多吃清淡食物, 保持低鹽飲食。

孕婦一般不宜走路太多, 或站立太久, 因行走和站立時間長了, 會增加身體腫脹。

上班工作的孕婦更要注意所從事的工作,
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此時可做些輕松的辦公室工作, 繁重或站立的工作, 對孕婦的健康和胎兒的成長不利。

吃過飯后可以到戶外適當散步, 這有利于日后生產。 有些孕婦怕活動, 老呆在床上休息, 結果導致滯產。 本可以自己生下胎兒, 最后只得做手術。

孕婦后期出現腿部腫脹酸痛, 丈夫要多體貼關照, 晚上睡覺前, 最好能為孕婦的腿部進行按摩, 可減輕孕婦酸痛的感覺。

孕婦睡覺的時候, 腿腳部稍微放高一點, 有利于消除腫脹。

若是腫脹得比較厲害就要服用一點利尿藥, 就可以緩解酸痛滋味。

但如果是很嚴重的腫脹現象就要檢查血壓和尿液, 有可能是血壓高引起的, 就得進行治療。

另一種可能性就是患有產前子癇, 這更要立即進行治療。
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正常的孕婦腿部腫脹在產后基本消失, 但也有個別孕婦, 因產后沒有得到好好休息而因繁忙的家務指使腿部仍出現腫脹, 也不必過分擔心, 只要休養一段時間自然會康復。
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