能讓准媽媽成功分娩的準備工作

分娩的過程是一個動態變化的過程， 胎兒是否能夠順利地娩出有很大的可變性。 決定分娩是否能順利完成的因素， 不僅存在於分娩過程中， 也取決於孕期保健品質好壞。 因此， 想要順利分娩該怎麼做呢：

孕期：定期接受產前檢查， 對於高血壓、胎兒體重異常、胎位不正等妊娠異常情況， 可治療糾正者應及時處理， 避免成為影響分娩的潛在異常因素。 孕期進行適當活動， 鍛煉與分娩有關的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)， 有助於加強分娩時的產力。

做好分娩準備：作為產婦本人應瞭解分娩期間怎樣能有所作為，

產時：做好你應該、能夠做的事， 對你左右不了的事， 交給醫生解決。 不要無緣故地焦慮， 只有你主動參與， 保證休息和進食， 運用你已學到的助產和鎮痛技巧， 就為分娩成功增添了一份保障。