[蘋果羹]
原料：熟蘋果一隻， 冰糖適量。
制法：蘋果去皮、核，
[兩面蒸糕]
原料：板栗10只， 自髮粉25克， 紅糖、牛奶些許。
制法：板栗煮熟， 去皮製成泥， 與自髮粉相和成軟麵團；可稍加紅糖和牛奶， 醒發20分鐘， 製成漂亮形狀， 蒸熟即可。
[優酪乳香米粥]
原料：泰國香米25克， 優酪乳50毫升。
制法：用香米煮成極爛的粥， 晾涼後加入優酪乳攪勻。 優酪乳可促進寶寶胃腸功能的建立， 但其酸度高， 寶寶直接飲用並不合適；而香米易爛， 煮粥後細膩而透明， 其中的鹼性成分能部分中和優酪乳的酸度， 使酸度降低。 不過， 需注意的是優酪乳忌熱。
寶寶飲食要多變。今天中午吃餃子，晚上就可以給孩子煮麵條吃，明天上午蒸雞蛋羹，後天再蒸雞蛋羹的時候就可以變花樣。可以給孩子適當吃一些綠豆搭配的主食，比如說綠豆大米飯、綠豆玉米渣大米飯，也可以煮綠豆粥再... [詳細答案]
純配方粉餵養兒無需補充。只有純母乳餵養嬰兒需要每天補充400 國際單位的維生素D；混合餵養兒酌情考慮；除此之外，六個月的孩子應該注意合理輔食添加，不僅注意添加種類、添加量，而且還要考慮積極進食方式。 [詳細答案]
四招讓孩子學會“獨睡” 儘管過程艱難且令人揪心，但父母們還是要學會培養孩子獨立睡眠的習慣。 青少年兒童所助理研究員趙霞說，在孩子幼兒時期，一些父母為了能在夜晚更好地照顧孩子而和孩子同床而眠。可是，當... [詳細答案]
其實小孩在一歲多時，可以多吃一些有營養的食物，例如：蛋類、奶類、豆類、青菜這些，都是非常適合多吃的。現在就給你介紹一些食譜：早上可以給小孩吃牛奶、配方奶粉等，中午時，可以給小孩吃一些麵條、米飯之類的... [詳細答案]
一歲寶寶的營養一定要均衡，六大營養素必須齊全，碳水化合物可以吃米麵類食物來補充，脂肪和蛋白質可以吃魚肉類，補鈣多喝牛奶，維生素靠蔬菜水果來補充，其實跟成人吃的差不多，就是要稀軟碎 [詳細答案]
