隨著生活水準的不斷提高,脂肪肝患病率呈上升趨勢,我們都知道輕度脂肪肝不用藥物治療,飲食調理就可,殊不知有些茶對脂肪肝的治療有著一定的好處,那喝什麼茶對脂肪肝有好處呢?
利於脂肪肝治療的茶
烏龍茶對脂肪肝的治療有一定的好處：烏龍茶是半發酵茶,可燃燒體內脂肪,含有鐵、鈣等礦物質,且含有促進消化酶和分解脂肪的成分.飯前、飯後喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖.
黑茶對脂肪肝的治療有一定的好處：黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果,經常飲用黑茶可抑制小腹脂肪堆積.黑茶是由黑麴菌發酵製成,顧名思義,是黑色.在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用.想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶.另外,應保持一天喝1.5升,在飯前飯後各飲一杯,長期堅持下去.
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杜仲茶對脂肪肝的治療有一定的好處：長期飲用杜仲茶可降低中性脂肪.因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降.除此之外還有預防衰老、強身健體的作用.
荷葉茶對脂肪肝的治療有一定的好處：荷葉茶是古代減肥秘藥,是一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用.充分利用荷葉茶來減肥,需要一些小竅門.
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注意：首先必須是濃茶；第二泡的效果不好,其次是一天分6次喝,有便秘跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對減肥更有利；第三最好是在空腹時飲用.其好處在於不必節食,荷葉茶飲用一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,變得不愛吃油膩的食物了.
