脂肪肝的治療方法

脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動,也就是通常所說的有氧運動,比如慢跑、中快速步行(115～125步/分鐘)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等

二、食療方法

1、赤小豆l50g,鯉魚1條(約500g),玫瑰花6g.做法：將鯉魚處理乾淨,與赤小豆加水適量,共煮至爛熟.最後加入玫瑰花調味,分2.3次食.

2、菠菜200g,雞蛋2只.做法：將菠菜洗淨,入鍋內煸炒,加水適1量,煮沸後,打人雞蛋,加鹽、味精調味,佐餐.

3、兔肉500g,淮山藥50g,鹽少許.做法：將兔肉洗淨切塊,與淮山藥共煮,沸後改用文火煨,直至爛熟,飲湯吃肉.古方甘道芯能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素,相當於給肝臟做了一次全面的清潔.使肝臟細胞得到充分的滋養,修復受損的肝細胞.逐步的消除脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化、肝癌等嚴重方向發展.