脂肪肝能吃榴槤嗎 吃榴槤要注意什麼

1 脂肪肝能吃榴槤嗎

脂肪肝能吃榴槤。

榴槤含有豐富的蛋白質和脂類， 對機體有很好的補養作用， 是良好的果品類營養來源。 因此， 脂肪肝患者是可以吃榴槤的。 但是因為榴槤含熱量及糖分較高， 因肥胖引起的脂肪肝患者宜少吃。 如果食用過量還可使腸胃吸水膨脹， 阻塞腸道， 引起便秘。 如果因飲食不當造成脂肪肝患者的病情嚴重， 應及時的到正規的專業醫院去進行全面的檢查和科學的治療。

2 榴槤的功效有哪些

1、滋陰壯陽

榴槤的營養價值很高， 它含有很高的糖份， 並且含澱粉11%， 糖分13%， 蛋白質3%， 還有多種維生素，

脂肪， 鈣， 鐵和磷等。 身體虛弱的朋友可以食用榴槤， 榴槤可以補充身體需要的能量和營養， 達到強身健體、滋陰補陽的功效。 病後及婦女產後可用之來補養身體。

2、開胃促食欲

榴槤的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦!這種馥鬱的氣味造就了榴槤的一大功效， 就是開胃、促進食欲。

3、通便治便秘

榴槤中含有非常豐富的膳食纖維， 可以促進腸蠕動， 治療便秘。 但需要注意的是， 吃榴槤治便秘可要多喝開水哦， 不然， 豐富的纖維沒水可吸， 吸腸道裡的水分， 那便便可就更困難了。

4、增強免疫力功能

榴槤果中氨基酸的種類齊全， 含量豐富， 除色氨酸外， 還含有7種人體必需氨基酸， 其中， 谷氨酸含量特別高。 實驗表明，

谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體， 參與其合成代謝， 能提高機體的免疫功能， 所以身體素質差的的群非常適合食用榴槤。

5、治療痛經的作用

榴槤可以緩解痛經， 因為榴槤是熱性水果， 因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用， 對於痛經的女性朋友真是一大福音。 同時， 榴槤的熱性可以改善腹部寒涼的情況， 促進體溫上升， 對寒性體質的朋友非常有幫助。

6、預防和治療高血壓

榴槤果中維生素的生理功能是非常強大的， 榴槤果中還含有人體必需的礦質元素鉀和鈣等。 鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運， 有助於預防和治療高血壓。 所以這一類人群可以適當食用榴槤來緩解身體的不適。

3 吃榴槤的注意事項

1、榴槤不可與酒一起食用：因為酒與榴槤皆屬熱燥之物， 如患糖尿病患者兩者同吃， 會導致血管阻塞， 嚴重的會有爆血管、中風情況出現， 不宜食用。

2、榴槤不能溫性食物同吃， 如牛肉， 羊肉， 狗肉等以及海鮮。 因為這些食物皆屬於燥熱之物， 同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。

3、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化， 對身體無益， 不宜食用。

4、食用榴槤之後8小時內不要喝牛奶和可樂， 容易因咖啡因中毒而血壓飆升， 引發心臟病猝死。