脈搏一分鐘跳多少下

1 脈搏一分鐘跳多少下

脈搏一分鐘跳60-100次。

脈搏即動脈搏動， 脈搏頻率即脈率。 正常人的脈搏和心跳是一致的。 正常人脈率規則， 不會出現脈搏間隔時間長短不一的現象。 正常人脈搏強弱均等， 不會出現強弱交替的現象。

正常成人為60到100次/分， 常為每分鐘70-80次， 平均約72次/分。 老年人較慢， 為55到60次/分。

嬰兒每分鐘120-140次， 幼兒每分鐘90-100次， 學齡期兒童每分鐘80-90次。

注意：

運動和情緒激動時可使脈搏增快， 而休息， 睡眠則使脈搏減慢。 成人脈率每分鐘超過100次， 稱為心動過速， 每分鐘低於60次， 稱為心動過緩。

2 如何數脈搏

正常情況下，

脈率和心率是一致的， 心率是運動強度最直觀的指標， 就正常人而言， 可以通過脈率來判斷心率是否在健康正常範圍內。

數脈搏的方法：

1、脈搏很容易在手腕掌面外側跳動的橈動脈上摸到， 也可測量頸部的頸動脈或腹股溝的股動脈。 乳兒可以直接把手放在心前區檢查。

2、在測量脈搏之前， 要先讓病人安靜休息一會兒， 避免過度興奮及活動， 影響脈搏的準確性。

3 脈搏過緩怎麼辦

1、在心動過緩急性發作時， 除針對原發病因進行治療、停用可減慢心率的藥物外， 可以使用阿托品、異丙腎上腺素提高心率。

2、對於心率在每分鐘40次或者更慢者， 藥物提高心率效果不明顯， 尤其是伴有反復暈厥或暈厥前兆的患者， 應置入臨時心臟起搏器。

3、在積極糾正可逆轉的原發病因並排除了藥物的影響後， 如果患者的心動過緩症狀不能逆轉， 則需要置入心臟起搏器。

注意：

平時經常有乏力倦怠、心臟不適、頭暈、一過性眼黑或暈厥症狀者， 應當注意數數平靜時及有不適症狀時的脈搏數， 早發現早治療。

4 脈搏過快怎麼辦

1、避免使用刺激物

要避免使用任何會導致心臟迅速跳動的刺激物， 例如食物和含有咖啡因的飲料、酒精和非法藥品。

2、減肥

減輕體重可以減少心臟的全部工作量。 有氧運動也是一種極好的辦法。 運動能促進血液迴圈和心血管健康， 因此， 心臟、肺部和肌肉都能有效地用氧。

3、避免不當的減肥食品

高蛋白粉和迅速減肥產品經常都有令人不安的副作用。

它們使得你的心率急速上升， 有時很危險。 應當遵照醫生的指導來減肥。

4、及時就醫

當你發現平靜時自己的脈搏跳動速率超過每分鐘100次， 或者在停止劇烈運動後5分鐘脈搏跳動不能回到正常範圍時， 你就應該立即去就醫了。

5 脈搏異常的原因

1、各種心臟疾病均可出現脈搏異常。

2、高血壓、高血壓性心臟病。

3、內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進和甲狀腺功能低下等。

4、呼吸系統疾病：如阻塞性肺氣腫、胸腔積液等。

5、消化系統疾病：如阻塞性黃疸等。

6、血液系統疾病：如貧血等。

7、傳染性疾病：如傷寒等。

8、其他：如顱內高壓、周圍動靜脈瘺、休克、發熱、藥物、體力勞動、焦慮、情緒激動、妊娠、月經前等。