其實，
媽媽之前就發現小婷兩邊的肩膀不一樣高，
右肩明顯比左肩高，
而且胸背不是很直。
但是，
小婷自己卻沒有感到不舒服，
跑步、爬山都沒有問題，
只是劇烈運動有時會顯得力不從心。
於是媽媽也就沒有太在意。
媽媽心疼孩子，
暫時沒有讓小婷去做手術，
而是先採取保守療法試試。
於是，
一整個炎熱的暑假，
孩子都要穿著堅硬的治療馬甲(支架)，
不僅不透氣，
身上皮膚都被硌破甚至發炎。
對於嚴重的側彎，
保守療法見效還很慢，
孩子真是遭罪哪! 脊柱問題來襲! 其實現在脊柱問題在小學生和中學生中已經不鮮見了。
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因為課業壓力增大，
也因為各類電子產品的興起，
孩子們的戶外活動減少，
而代之以正確或不正確的各種坐姿。
據統計，
中小學生中發生脊柱問題的比例高達20%，
而大部分就是
脊柱側彎，
其中最極端的例子是有個中學在初中生中篩查，
脊柱側彎率竟超70%! 輕度的脊柱側彎通常沒有明顯的不適，
外觀上也看不到明顯的軀體畸形。
較重的脊柱側彎(超過10度)則會影響嬰幼兒及青少年的生長發育，
使身體變形，
嚴重者影響心肺功能，
甚至累及脊髓，
最終造成癱瘓。
脊柱俗稱脊樑骨，
是人體的龍骨。
它是保持正常體型、支持全身重量、保持全身平衡的重要器官。
正常的脊柱並不是直的，
而是在頸部、胸部、腰部從上到下有三個生理彎曲，
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除此之外，
脊柱出現後突、側彎、強直、前屈等則是異常現象。
脊柱如此重要，
而傷害一旦造成，
矯正不僅十分困難，
也難以達到完全復原的效果。
所以，
保護孩子們的脊柱，
一定要從小開始，
甚至從出生開始。
而家有小寶寶的媽媽們，
首先要瞭解寶寶脊柱的發育進程，
從而在各個關鍵時刻給予充分的重視。
寶寶生長發育中脊柱的3個彎曲—— 第1個彎曲
1歲以前，
是寶寶脊柱發展最迅速的時期。
新生兒的脊柱非常柔軟，
幾乎完全是直的。
因此，
不宜豎著抱起寶寶，
抱的時候也要注意小心地托住他的頭部;從出生後第3個月起，
寶寶開始出現抬頭等動作，
從而使肌肉得到強化，
脊柱也開始形成第1個彎曲——頸椎前凸。
因此，
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抱3個月大寶寶的時候就不必緊緊護著他的頭部了!但在彎曲尚未完全形成前，
家長一定要為寶寶做好完整的支撐，
以免發生意外。
第2個彎曲
寶寶6個月時，
脊柱將形成第2個彎曲——胸椎後凸。
此時，
寶寶可以不用任何支撐就能單獨坐著。
需要提醒家長的是，
6個月以前的寶寶，
如果沒有良好的支撐，
不要讓他單獨坐。
因為這時寶寶的胸椎可能還沒有完全強化，
強迫寶寶提前形成彎曲，
容易讓寶寶養成前傾的習慣，
日後還會造成駝背，
影響寶寶的儀態。
第3個彎曲
1歲前後，
寶寶學習走路時，
脊柱形成第3個彎曲——腰椎前凸。
值得注意的是，
如果這一階段過早地讓孩子學走路，
由於其下肢、腰背部的骨骼、肌肉發育尚不完善，
無法有效支撐其身體的重量，
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容易形成“X”型、或“O”型腿，
嚴重的甚至會造成疲勞性骨折。
小兒生長發育遵循一定的規律。
所謂“6個月會坐”、“9個月會爬”、“12個月會走”，
是與小兒的骨骼、肌肉發育情況密切相關的。
另外，
雖然寶寶在1歲以內就會出現這3個彎曲，
但一直要到六七歲時，
孩子的脊柱彎曲才會徹底固定下來。
所以，
家長一定要結合身體發育的不同階段為寶寶安排合適的運動，
千萬不能揠苗助長。
脊柱健康與否關係到人一生的生活品質，
保護脊椎應從嬰幼兒開始，
最佳方法莫過於重視平時對脊椎的保養、保護、鍛煉，
防患於未然。
日常生活中媽媽們可以從這幾個方面注意： 1、 細心觀察。
一旦發現孩子生長發育過程中有任何身體或姿勢的不對稱現象，
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要及時諮詢相關專業人員或就診。
2、嬰兒不要坐做得過早。
過早地讓嬰幼兒長時間坐起來，
容易因軟弱的脊椎難以勝任而造成脊椎彎曲。
3、幼兒坐姿要正確。
桌、椅的高低要適合，
孩子寫字、看書姿勢要正確，
同時應適當地變換體位與休息。
4、使用合理硬度的睡床。
不要讓孩子長時間睡在過軟的床或沙發上，
尤其不要在過軟的床或沙發上躺著看書、看電視。
5、適當的戶外活動及鍛煉。
適當的運動及野外活動，
可提高體質，
增強肌力以維持合理的姿勢。
6、預防玩耍或運動中的意外損傷。
應適當灌輸必要的安全意識，
適當採取預防性的安全防範措施或給予必要的監護，
避免意外損傷的發生。
7、適度曬太陽，
注重飲食補鈣。
人體對鈣的吸收和利用離不開維生素D，
而陽光中的紫外線可幫助皮膚內7-脫氫膽固醇合成維生素D，促進機體對鈣的吸收和利用。因此，每天適度曬曬太陽，預防佝僂病等缺鈣病症。此外，在飲食中應常吃含優質蛋白質和鈣豐富的食物，如牛奶、蛋類、禽肉、魚類、大豆及豆製品等，以保證鈣攝入量充足。 8、日常生活中要養成良好的姿勢。培養孩子正確的坐姿、站姿、走姿、臥姿，可以保持脊柱健康形態，減少脊柱疲勞，促進身高發育和身體健康。
脊柱問題已然盯上孩子。趁寶寶還小，媽媽們只要留心，就可讓孩子擁有健美的體形和健康的體魄。
而陽光中的紫外線可幫助皮膚內7-脫氫膽固醇合成維生素D，促進機體對鈣的吸收和利用。因此，每天適度曬曬太陽，預防佝僂病等缺鈣病症。此外，在飲食中應常吃含優質蛋白質和鈣豐富的食物，如牛奶、蛋類、禽肉、魚類、大豆及豆製品等，以保證鈣攝入量充足。 8、日常生活中要養成良好的姿勢。培養孩子正確的坐姿、站姿、走姿、臥姿，可以保持脊柱健康形態，減少脊柱疲勞，促進身高發育和身體健康。
脊柱問題已然盯上孩子。趁寶寶還小，媽媽們只要留心，就可讓孩子擁有健美的體形和健康的體魄。
