脹奶導致的乳☆禁☆房疼痛要如何緩解

產後乳☆禁☆房成了寶寶的糧倉， 給乳☆禁☆房進行護理有助於保證乳汁的品質。 產後乳☆禁☆房也會給媽媽們帶來一些疼痛感， 面對這些疼痛感媽媽們要如何應對呢？下麵就一一給媽媽們講講。

產後清潔乳☆禁☆房可是新媽媽必須要掌握的一項技巧。 新媽媽在清潔時不要用毛巾大力擦拭， 可以用脫脂棉球蘸水或嬰兒油輕擦乳☆禁☆房， 避免使用鹼性香皂， 因為它會破壞皮膚的油脂層。 穿胸罩前最好能讓乳☆禁☆房自然風乾。

產後乳☆禁☆房護理

有些媽媽為了方便餵奶而不戴胸罩， 這樣很容易造成以後乳☆禁☆房的下垂， 新媽媽應儘量選擇合身、舒適、棉質的哺乳型胸罩。

有些媽媽在母乳餵養期間胸圍會不斷變化， 在購買胸罩時就要特別注意適時更

剛剛開始進行母乳餵養時， 初生的寶寶太小， 媽媽沒有經驗， 餵養時姿勢不正確， 都可能造成乳☆禁☆頭疼痛及皸裂。 新媽媽在餵奶後可以用幾滴奶水抹在乳☆禁☆頭上， 自然風乾以預防皸裂。 已經裂開的， 可以每天使用熟的食用油塗抹傷口處， 促進傷口癒合。 當然， 新媽媽儘快掌握正確的餵奶姿勢， 這才是最重要的。

乳☆禁☆房充血一般發生在乳腺剛開始分泌乳汁的24～72小時內。 乳腺充血會使新媽媽感到乳部脹滿、腫大， 雙乳觸痛， 這時可用冰塊冷敷以減輕疼痛。 隨著乳汁分泌正常， 乳☆禁☆房會變軟， 充血現象也就消失了。

新生的寶寶胃口比較小，

大多不能把媽媽乳☆禁☆房中的乳汁吃完， 這時媽媽就會覺得乳☆禁☆房沉甸甸、硬邦邦， 非常不舒服。 新媽媽可以用吸奶器或人工擠奶將多餘的奶擠出來， 或者找一個月份稍大些的寶寶來幫忙吃掉一些。 此外， 熱敷或輕緩地按摩都可以緩解不適。

乳☆禁☆房的發育主要受雌激素和孕激素的影響， 而產後的奶水分泌則主要與催乳素的多少有關。 所以乳☆禁☆房的大小不會影響奶水的多少。 只有那些乳腺發育不良， 乳腺泌乳細胞數目過少的人， 產後乳汁的分泌才會受到一定的影響。

乳腺炎最初的症狀是乳☆禁☆房腫脹、變軟且感染的部位紅腫， 媽媽還會出現發燒、發冷、頭痛， 噁心及嘔吐等症狀。 新媽媽可以採取熱敷、按摩等方法進行自我護理，

去醫院進行治療一般一周左右就能痊癒。 由於乳腺炎只感染乳☆禁☆房組織， 與乳汁無關， 因此不會傳染給寶寶， 可以繼續餵奶。

小編總結：

產後給自己的乳☆禁☆房進行護理是很重要的事情， 護理好了可以幫助媽媽們避免產後乳☆禁☆房出現乳腺炎等問題。 而且還可以幫助媽媽們提高乳汁的品質， 對寶寶的健康也是很有好處的。