脾氣大的孩子少吃酸

注意力不集中、脾氣暴躁……如果孩子被確診為多動症或自閉症， 除了針對性治療， 還要讓孩子少食、禁食某些食物。 專家說， 限制飲食後， 部分孩子的行為問題將會改善。 尤其不宜多吃酸味蔬果。

含水楊酸鹽較多的食物番茄、橘子、杏、阿斯匹林等， 多動症患兒對此類酸味食物敏感， 進食後易引起大腦酶功能紊亂。

含人工色素、添加劑和防腐劑食物零食、半加工食物、味精等。

高糖食物及酪氨酸食物巧克力、糖果含糖量高， 易使兒茶酚氨等分泌不足， 讓孩子興奮。

含鉛量高的食物松花蛋、薯片及膨化食品， 多吃會損害大腦細胞。

自閉症兒童不能喝奶。

國外不少醫學專家認為， 自閉症兒童應該嚴格禁食乳製品和麥類食品， 因這兩類食物所含的穀蛋白和酪蛋白， 自閉患兒吸收後會影響其大腦功能。