多見於久瀉之後。 特點為便稀， 多飯後即瀉， 不臭， 有不消化物， 時輕時重， 伴 面黃體弱、睡時露睛等症。 治宜健脾止瀉。
(1)山藥羹：炒山藥研粉， 每次10～15克， 開水調糊， 沸水沖服， 每日服2次。
(2)山藥蛋黃粥：生山藥(幹)30克研細粉， 溫水調成稀糊狀， 煮沸， 加熟雞蛋黃2個， 調勻， 每日空腹食2～3次。
(3)焦米湯：大米適量， 洗淨， 曬半幹， 炒至焦黃， 100毫升水中加焦米6～10克， 文火煮1小 時， 加食鹽少許， 飲湯。
(4)高粱米第二遍糠30克， 放入鍋內炒成焦黃色， 有香味， 除去上面多餘的粗殼， 每次3克， 水沖服， 每日服3次。
(5)酸石榴皮適量水煎， 加紅糖， 頻服。
(6)無花果5～7個， 水煎服。
(7)家庭常備中成藥：參苓白術口服液。
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此外， 家庭常備藥物中， 還應包括米雅、斯蜜達等胃腸黏膜保護劑。
